I nostri ... Prima - Dopo

[andrea_91-]

non e che c'e' molta differenza devi mangiare seriamente e lavorare

Si ma io non voglio diventare una brandona, obiettivi: addominali definiti, grandi pettorali e devo lavorare piu' sulle gambe. Voi che dite? Se comincio a mangiare come si deve non divento troppo grosso ?

[GoodBoy!]

Si ma io non voglio diventare una brandona, obiettivi: addominali definiti, grandi pettorali e devo lavorare piu' sulle gambe. Voi che dite? Se comincio a mangiare come si deve non divento troppo grosso ?

guarda che non è mica semplice diventare "troppo grosso"

[ettorefff]

guarda che non è mica semplice diventare "troppo grosso"

anzi potremmo dire che proprio non ci diventi manco se mangi e ti alleni come un disperato

[andrea_91-]

anzi potremmo dire che proprio non ci diventi manco se mangi e ti alleni come un disperato

Ma io veramente ho notato che se mi alleno seriamente quando vado in palestra questione di 3 settimane e non entro piu' nella maglietta soprattutto pettorali e spalle!

[Hombrillo]

Ma io veramente ho notato che se mi alleno seriamente quando vado in palestra questione di 3 settimane e non entro piu' nella maglietta soprattutto pettorali e spalle!

è soggettivo, dipende dalla "genetica"

[kickboxer_87]

Ma io veramente ho notato che se mi alleno seriamente quando vado in palestra questione di 3 settimane e non entro piu' nella maglietta soprattutto pettorali e spalle!

compra altre magliette no? che problemi...

[lento89]

re

se in un anno e 3 mesi come si vede dalle foto sei andato su solo un po di petto non credo molto alla storia delle 3 settimane....comunque buon mr.O

[Yashiro]

Si ma io non voglio diventare una brandona, obiettivi: addominali definiti, grandi pettorali e devo lavorare piu' sulle gambe. Voi che dite? Se comincio a mangiare come si deve non divento troppo grosso ?

Ah vuoi poco e niente insomma: petto grande, gambe massose, pensi di sembrare piccolo dopo? Immaginati come sei coi pettorali di un pesista avanzato, che credo sia quello che vorresti. Sembreresti deforme, il corpo mica cresce a settori stagni :nono2: per quello c'è il silicone o l'olio...

guarda che non è mica semplice diventare "troppo grosso"

Appunto. Qua tutti convinti che andando du,trevvorte a settimana in palestra e mangiando 2 volte al giorno si diventi un pudzianowski in 6 mesi ma beati voi, figliuoli...

[Yashiro]

compra altre magliette no? che problemi...

[davidezanna]

Sei un'altra persona...

bravo yashiro però fatti quei **** di peli....sembreresti il doppio..

[Yashiro]

bravo yashiro però fatti quei **** di peli....sembreresti il doppio..

La donna non vuole già mi ha attaccato una pezza quando ho tagliato quelli delle gambe...

[davidezanna]

La donna non vuole già mi ha attaccato una pezza quando ho tagliato quelli delle gambe...

maledette donne....


digli così: non voglio che ti depili piu neanche tu...
vedrai che troverete un compromesso

[Yashiro]

maledette donne....


digli così: non voglio che ti depili piu neanche tu...
vedrai che troverete un compromesso

mi sa che accetterebbe, tutta fatica risparmiata per lei ma a me verrebbe un pò la nausea...

[dave appala]

Oki continuo io

Prima foto..1 anno emmezzo fa circa
peso 61,5kg
Seconda foto ORA 70kg

espansione toracica...la più vecchia in alto a destra..la più nuova(6 mesi fa)in basso a sinistra

Come sono andato?

[davidezanna]

non vedo i 10kg amico..dove li hai messi???