postiamo le nostre home gym

[alessandrocar88]

beh ma cosa vuoi aumentre uruk...hai tutto
io invece sono contento di restare in cantina...qui da me non ci sono palestre degne

[lukasmile]

perchè vuoi ritornare in palestra, uruk?

[CaiusIulius]

Perché ci abbandoni uruk? a proposito ragazzi a qualcuno interesserebbero dei pesi da 50 mm 97,5 kg che vorrei vendere? se li ritirate a mano però (Toscana)

[lukasmile]

Perché ci abbandoni uruk? a proposito ragazzi a qualcuno interesserebbero dei pesi da 50 mm 97,5 kg che vorrei vendere? se li ritirate a mano però (Toscana)

apri un thread nella sezione mercatino

[uruk]

alternerò l'uno e l'altra. Allenarmi soltanto in casa dopo un pò sta diventando pesante...quindi preferisco alternare

[CaiusIulius]

Mah io a parte per motivi di necessità se devo stare in momenti dell'anno in altre città (vedi università) non mi trovo bene ad uscire di qui. Non per fare scena sollevando chissà quali pesi in palestra (nonostante sia debole in palestra tutti pensano che sia chissà quale forte ) ma perché più che altro è difficile trovare l'ambiente adatto e gli attrezzi giusti ed il rischio di farsi male è sempre in agguato

[uruk]

Mah io a parte per motivi di necessità se devo stare in momenti dell'anno in altre città (vedi università) non mi trovo bene ad uscire di qui. Non per fare scena sollevando chissà quali pesi in palestra (nonostante sia debole in palestra tutti pensano che sia chissà quale forte ) ma perché più che altro è difficile trovare l'ambiente adatto e gli attrezzi giusti ed il rischio di farsi male è sempre in agguato

probabilmente non troverò mai un rack,anzi dove andrò so già che non c'è, però ho proprio bisogno di nuovi stimoli perchè in casa dopo un paio d'anni mi sto un pò annoiando sinceramente. Nemmeno invitare qualche amico a casa migliora la situazione.

[_marlboro_]

probabilmente non troverò mai un rack,anzi dove andrò so già che non c'è, però ho proprio bisogno di nuovi stimoli perchè in casa dopo un paio d'anni mi sto un pò annoiando sinceramente. Nemmeno invitare qualche amico a casa migliora la situazione.

scusa se mi intrometto, ma sei annoiato di cosa?

[alessandrocar88]

scusa se mi intrometto, ma sei annoiato di cosa?

allenarsi con costanza, per anni, da soli, può risultare un po' pesante sicuramente in palestra si respira un'aria diversa, oltre al fatto che hai anche più attrezzatura (anche se l'hg di uruk ha tutto )
poi lui farà anche boxe

[_marlboro_]

allenarsi con costanza, per anni, da soli, può risultare un po' pesante sicuramente in palestra si respira un'aria diversa, oltre al fatto che hai anche più attrezzatura (anche se l'hg di uruk ha tutto )
poi lui farà anche boxe

fai conto lui ha tutto, io ho solo rack,panca e ghisa, fra 1 anno vendo tutto

[alessandrocar88]

fai conto lui ha tutto, io ho solo rack,panca e ghisa, fra 1 anno vendo tutto

[uruk]

scusa se mi intrometto, ma sei annoiato di cosa?

allenarsi sempre da soli alla lunga diventa noioso, per tutti credo. Ho resistito solo perchè ho sempre affiancato alla homegym un altro sport.Ora però che è da un bel pò di mesi che mi alleno solo in casa comincio a non avere più stimoli. Alternare un pò o tornare a fare boxe credo potrà solo farmi bene.

[alessandrocar88]

allenarsi sempre da soli alla lunga diventa noioso, per tutti credo. Ho resistito solo perchè ho sempre affiancato alla homegym un altro sport.Ora però che è da un bel pò di mesi che mi alleno solo in casa comincio a non avere più stimoli. Alternare un pò o tornare a fare boxe credo potrà solo farmi bene.

Poi dipende anche dalla personalità di ciascuno...cmq è indubbio il fatto che allenarsi sempre da soli sia sicuramente più difficile sotto molti punti di vista

[lukasmile]

allenarsi da soli è dura solo sotto il punto di vista degli stimoli. per il resto tutti noi sappiamo che non c'è paragone tra l'allenamento serio dell'hg e quello perditempo della palestra.
ma uruk è un ragazzo serio, e se andrà in palestra di certo non ci andrà a perdere il tempo, ma a spingere ghisa. quindi fai bene fratè, cambi un po' aria, dopo un paio di mesi di coda al multypower ritornerai strisciando dal tuo ppr200x implorandogli di farsi caricare di nuovo

[_marlboro_]

Voi come allenate i polpacci?
avrei bisogno di una tavoletta di legno per fare i calf alla yashiro.
al posto della tavoletta di legno posso metterci dei mattoni?
avete suggerimenti?