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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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    #91
    madòooooooooooo ke nervosismoooooooooooooo fra tyrosina e digiuno................. madòoooooooooooooo fra un pò ammazzo qualcuno.... meno male ke fra un oretta e mezza mi alleno e spacco ghisa...........madòoooooooooo ke sclero...................
    sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

    Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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      #92
      cause you're one step closer to the edge and you're about to break!!! ;-))))

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        #93
        ma noooooooooooooo è bastato il WO

        sembravo indemoniato mi sono saltato l'hiit x farmi 5 x 20 di squat con miseri 30kg ma pause di qualke respiro.... ho visto buddha che splendeva......

        adesso si ke mi sento bene!!!!

        Dorianuzzo sai ke ti dico, alla fine del primo mese vengo un WE a milano e ci caliamo beeeeeeeeella pizza porchissima e grassissima innaffiata da 2 bottiglie di rosso e seguita dal dolce + grasso a disposizi0one.... ci stai?
        sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

        Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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          #94
          Originariamente Scritto da kerigma
          ciao whiper senti se hai un minuto vorrei parlarti di una cosa . entra in msn e aggiungimi: kerigma@hotmail.it ciao
          ragazzo al lavoro msn nn funzia e a casa è una vita ke nn entro (dopo 10ore in ufficio mi annpoia un PO' il pc)

          xò mailami pure Whipper1980@hotmail.com
          sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

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            #95
            Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggio
            CASSO MI SEMBRAVA UN PO' FORTINO...........MI SBATTEVA DI BRUTTO CON URTI DEL VOMITO.............

            TU FAI UNA TAZZA COLAZIONE UNA PRANZO UNA CENA??
            io faccio pre colazione...a meta' pomeriggio....e a volte la sera prima di cena...una mezzorettqa prima...
            sigpic

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              #96
              Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
              ma noooooooooooooo è bastato il WO

              sembravo indemoniato mi sono saltato l'hiit x farmi 5 x 20 di squat con miseri 30kg ma pause di qualke respiro.... ho visto buddha che splendeva......

              adesso si ke mi sento bene!!!!

              Dorianuzzo sai ke ti dico, alla fine del primo mese vengo un WE a milano e ci caliamo beeeeeeeeella pizza porchissima e grassissima innaffiata da 2 bottiglie di rosso e seguita dal dolce + grasso a disposizi0one.... ci stai?
              si che ci sto fratello... io oggi sembravo uno zombie....ore 11.30 red bull e gia' si e' iniziato a rogionare...poi lipo alc......e arrivo in gym cn gli occhi tipo cocainomane trazioni 3x6....***** alle 10 del mattino avrei detto che le facevo senza zavorra.....eheheh vecchia caffeina 12 kg appesi alla cinta invece...
              poi super rest p che spruzzavo acqua anche dagli occhi.....
              domani 0 cho.....se nn trovo 3-4 latte di red ammazzo qualcuno.... stranezza...continuo ad aver un gran pump... se mi danno ceo e aeo li piazzo pre w.o. cn lipo e alc....e poi si ride....
              sigpic

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                #97
                [quote=kerigma;2311967]dorian hai msn? dovrei chiederti delle cose urgenti
                mio indirizzo kerigma@hotmail.it
                ciao[/quote nn funza ...
                sigpic

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                  #98
                  fratello almeno tu salvati leggi un pò....(è un 3d nn un indirizzo...)

                  kerigma@hotmail.it
                  sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

                  Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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                    #99
                    Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
                    fratello almeno tu salvati leggi un pò....(è un 3d nn un indirizzo...)

                    kerigma@hotmail.it
                    i don't understend...
                    sigpic

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                      Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                      i don't understend...
                      clicca sul link del mio messaggio....è un thread in caffetteria nn un indirizzo mail....
                      sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

                      Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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                        ok....sn spezzato....eheheheh mi brucia il dorso leggermente...ahahaha...tozzi mi denuncera' prima o poi....ahahhahaha
                        sigpic

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                          ma io infatti nn posso aggiungerlo....ahahahah...non mi funza...
                          sigpic

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                            Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
                            ma noooooooooooooo è bastato il WO

                            sembravo indemoniato mi sono saltato l'hiit x farmi 5 x 20 di squat con miseri 30kg ma pause di qualke respiro.... ho visto buddha che splendeva......

                            adesso si ke mi sento bene!!!!

                            Dorianuzzo sai ke ti dico, alla fine del primo mese vengo un WE a milano e ci caliamo beeeeeeeeella pizza porchissima e grassissima innaffiata da 2 bottiglie di rosso e seguita dal dolce + grasso a disposizi0one.... ci stai?

                            mAGARI,SE NON DISTURBO MI AGGREGO

                            Cio' da stringer forte fra le braccia whippo amico mio
                            sigpic

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                              certo giuiuzza!!!!
                              sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

                              Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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                                orca eva....tutto rotto zero doms....ehehe...vecchia super alc+gl3+valangate di bcaa....eheheh.....oggi sabato se lavora di brutto....
                                giornato very low cal.....
                                risveglio 500mg alc+2 cps lipo 6+the verde de java....
                                after 30 minuts....
                                -7:30 colazione 300 g albumi+10g crema di mandorle bio+cacao amaro+cannella+tic a fiumi+1g omega3+2g cla+optimen on+500mg vit c
                                -10:00 500mg alc
                                -10:30 100g fesa di tacchins+15g noci du brazil.....(riesco a mangiare...di corsa ma riesco nn c'e' casino in negozio)
                                -13:00 500mg alc...
                                -13:30 170g pollazzo+200g asparagi+pepe di caienna+15g evo+1g o3+2g cla+500mg vit c
                                -16:00 2 cps lipo6+500mg alc
                                -16:30(bolgia assoluta in negozio)30g whey cristal ice syntrax(eccezionali)+10g olio di lino....shakerata al cesso e via....
                                -19:30 500mg alc
                                -20:00 300g albumi+200g spinaci+15g evo+1go3+2g cla+500mg vit c
                                24:00-1-2-3.......25g whey+10g glutazz+5g olio de lino....
                                0 cho-200g pro-75g fat.....abbassamento cho e fat....
                                domani gli diamo una botta vala'...
                                p.s. e' arrivato lo stack...colpo di culo...20gg a cannone cn il 5+5 ceo+aeo...inserito nel pre w.o. cn lipo+alc.....ma dalla seconda di giugno...quando inizia la fame....eheheheh....
                                Last edited by DORIAN; 19-05-2007, 08:44:43.
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