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Diario: Non sono mai stato bravo nei titoli

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    Per i dischi forse ho trovato una soluzione stra economica, me li dovrebbe fare un amico con il cemento... Perché li sta facendo anche per lui
    Originariamente Scritto da David Lion 94
    Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
    Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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      In futuro sarà un ottimo appendiabiti
      Originariamente Scritto da David Lion 94
      Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
      Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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        Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggio


        In futuro sarà un ottimo appendiabiti
        ma non hai una cantina o un garage dove metterlo?
        ritrovarmi sta roba in stanza anche no
        Originariamente Scritto da gaetano90
        gareggiare per esibizionismo natural


        Originariamente Scritto da Magro97
        Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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          Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggio


          In futuro sarà un ottimo appendiabiti
          Saranno contenti i tuoi.

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            Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
            ma non hai una cantina o un garage dove metterlo?
            ritrovarmi sta roba in stanza anche no
            Sfortunatamente no, sinceramente ora in una stanza posso nerdare al pc, allenarmi e scopare... Per me è il paradiso
            Originariamente Scritto da David Lion 94
            Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
            Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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              Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
              Saranno contenti i tuoi.
              Abito solo con mamma, in sala non voleva e quindi l'unico modo per allenarmi, era mettermelo in camera ahahahah
              Originariamente Scritto da David Lion 94
              Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
              Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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                Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                Saranno contenti i tuoi.
                mio papa mi butta fuori di casa all'istante se porto una roba del genere in stanza
                Originariamente Scritto da gaetano90
                gareggiare per esibizionismo natural


                Originariamente Scritto da Magro97
                Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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                  Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggio
                  Sfortunatamente no, sinceramente ora in una stanza posso nerdare al pc, allenarmi e scopare... Per me è il paradiso

                  al top!
                  Originariamente Scritto da gaetano90
                  gareggiare per esibizionismo natural


                  Originariamente Scritto da Magro97
                  Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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                    Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
                    mio papa mi butta fuori di casa all'istante se porto una roba del genere in stanza
                    L'ho montato sta mattina, mamma ancora non lo ha visto com'è... A breve scoprirò la reazione
                    Originariamente Scritto da David Lion 94
                    Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
                    Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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                      Va beh, ti ricordo che fai bodybuilding, se dice qualcosa la picchi.

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                        Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggio
                        L'ho montato sta mattina, mamma ancora non lo ha visto com'è... A breve scoprirò la reazione
                        ahia
                        speriamo che non ti fa troppo male

                        Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                        Va beh, ti ricordo che fai bodybuilding, se dice qualcosa la picchi.
                        *fai palestra oppure ti alleni con i pesi
                        (non “fai bodybuilding”)
                        grazie
                        Originariamente Scritto da gaetano90
                        gareggiare per esibizionismo natural


                        Originariamente Scritto da Magro97
                        Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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                          Ah giusto.

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                            Sono vivo a quanto pare

                            Workout di oggi
                            Pull ups 5xmax
                            Rematore bilanciere 60 kg 4xmax
                            Australian pull ups 4xmax
                            Alzate posteriori con busta e acqua dentro 3xmax
                            Remate al petto con bilanciere scarico (20 kg) 4x15 30s rec
                            curl con busta e acqua dentro 10 kg 3xmax
                            Curl bilanciere(20 kg) 3xmax

                            Sarò una pussy ma allenarmi senza macchinari a me sta proprio sul *****, soprattutto la schiena ... Le trazioni me stanno proprio sul *****
                            Originariamente Scritto da David Lion 94
                            Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
                            Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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                              X David :

                              -No le trazioni non erano zavorrate, perché per come le faccio già è tanto se a corpo libero riesco a stare tra le 12-8.

                              -Lo so che da quando hai tolto il rematore la tua bassa schiena ringrazia, ma la mia è maleducata.

                              -Faccio 3 muscoli a seduta perché non voglio rischiare di diventare un campione.
                              Originariamente Scritto da David Lion 94
                              Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
                              Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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                                Visorz utente migliore di sempre.

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