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DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

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    la dice lunga cmq sul fatto che gli atleti o sono fenomeni oppure sono tutti dopati .. boh.
    cioè , mi faccio le seghe mentali per non riuscire a fare più trazioni se metto su peso corporeo , e questi zavorrano 90 kg pesandone 80 ... ma che cazz0 ...

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      Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
      sperando di non prendere 10-15 kg di peso corporeo in qualche mese e ritrovarmi con 4 trazioni a corpo libero con intensità del 90%
      Non saresti felice di prendere 15 kg in qualche mese ??

      Io venderei casa credo :/
      BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
      https://gabrielelangiu.it/

      INSTAGRAM:
      https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

      CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
      https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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        Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
        Non saresti felice di prendere 15 kg in qualche mese ??

        Io venderei casa credo :/
        se insieme all'aumento di peso mi ritrovassi anche con la performance migliorata probabilmente darei via anche il cul0

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          Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
          se insieme all'aumento di peso mi ritrovassi anche con la performance migliorata probabilmente darei via anche il cul0
          Perché ?
          Se ti trovassi con braccia da 45 cm (secondo il dzsystem universale metrico) ma debole e sarcoplasmatico come il maestro?
          Non saresti super felice ??
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            Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
            Perché ?
            Se ti trovassi con braccia da 45 cm (secondo il dzsystem universale metrico) ma debole e sarcoplasmatico come il maestro?
            Non saresti super felice ??
            no , ma purtroppo l'allenamento mi porterà in quella direzione , già lo so ...
            per il fatto che non sono forte geneticamente (palese ormai , meglio che non vi ricordo le mie prodezze con il Back Squat ... )
            sta gente che traziona 100 kg è forte di genetica , pochi cazzi ... è tutta una grande illusione alla fine

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              Mario ma sei HP -18 che prestazioni puoi mai fare... Secondo me puoi avere sia una genetica spaventosa che una di m3rda, ma adesso nenache lo sai
              Parlo sia per quanto riguarda la forza che l'ipertrofia

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                Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                Non saresti felice di prendere 15 kg in qualche mese ??

                Io venderei casa credo :/
                Io una volta ne ho messi 8 in un mese!

                Inviato dal mio MotoE2(4G-LTE) utilizzando Tapatalk
                I SUOI goals:
                -Serie A: 189
                -Serie B: 6
                -Super League: 5
                -Coppa Italia: 13
                -Chinese FA Cup: 1
                -Coppa UEFA: 5
                -Champions League: 13
                -Nazionale Under 21: 19
                -Nazionale: 19
                TOTALE: 270

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                  Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
                  no , ma purtroppo l'allenamento mi porterà in quella direzione , già lo so ...
                  per il fatto che non sono forte geneticamente (palese ormai , meglio che non vi ricordo le mie prodezze con il Back Squat ... )
                  sta gente che traziona 100 kg è forte di genetica , pochi cazzi ... è tutta una grande illusione alla fine
                  Non puoi fare confronti con gente che si allena da 15 anni ed è professionista

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                    Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
                    Io una volta ne ho messi 8 in un mese!

                    Inviato dal mio MotoE2(4G-LTE) utilizzando Tapatalk
                    ahahah ma come ? quanti a settimana ? partivi da una condizione simile alla mia ?
                    folle ...

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                      Originariamente Scritto da ermzenn Visualizza Messaggio
                      Mario ma sei HP -18 che prestazioni puoi mai fare... Secondo me puoi avere sia una genetica spaventosa che una di m3rda, ma adesso nenache lo sai
                      Parlo sia per quanto riguarda la forza che l'ipertrofia
                      alla fine bisogna diventare grossi , non c'è niente da fare ...
                      da secchi è difficilissimo

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                        Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
                        alla fine bisogna diventare grossi , non c'è niente da fare ...
                        da secchi è difficilissimo
                        Te sei hp- 18 realmente ?
                        Nel caso, effettivamente non credo ci sia molta gente forte a questo rapporto altezza peso...
                        Almeno credo
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                          Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
                          ahahah ma come ? quanti a settimana ? partivi da una condizione simile alla mia ?
                          folle ...
                          No...Saro' stato hp...Prima hp e poi hp+8...Una cosa simile. Cmq in 25 giorni...Neanche un mese...

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                          -Super League: 5
                          -Coppa Italia: 13
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                          -Coppa UEFA: 5
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                            Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                            Te sei hp- 18 realmente ?
                            Nel caso, effettivamente non credo ci sia molta gente forte a questo rapporto altezza peso...
                            Almeno credo
                            yes , più che altro non tanto il peso ma proprio il rapporto come dici ... (ci saranno dei nani fortissimi a 60 kg)
                            comunque si è impossibile , a meno che uno non abbia una genetica di sistema nervoso veramente fuori dalla norma imho

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                              Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
                              No...Saro' stato hp...Prima hp e poi hp+8...Una cosa simile. Cmq in 25 giorni...Neanche un mese...

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                              c’è stato lo zampino del dottor Claudio ?

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                                Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
                                c’è stato lo zampino del dottor Claudio ?
                                Si. A 5 anni (era il 2001) gia' aveva il brevetto.

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                                I SUOI goals:
                                -Serie A: 189
                                -Serie B: 6
                                -Super League: 5
                                -Coppa Italia: 13
                                -Chinese FA Cup: 1
                                -Coppa UEFA: 5
                                -Champions League: 13
                                -Nazionale Under 21: 19
                                -Nazionale: 19
                                TOTALE: 270

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