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Consiglio Kre-Alkalyn , Proteine e arginina

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    Consiglio Kre-Alkalyn , Proteine e arginina

    Salve a tutti.
    Devo rifare l’acquisto per rifornirmi di proteine e creatina.
    Volevo un consiglio tra queste due kre-alkalyn, fino ad oggi ho usato il numero 1


    Poi volevo un consiglio per le proteine

    Fino ad oggi ho usato il numero 3 , il mio personal mi sconsiglia il numero 4 perché dice che pieno di zuccheri..

    Poi volevo sapere se è meglio Arginina o citrulline malate (O l-citrullina)
    Grazie a tutti

    Se riscontrate problemi nella lettura della foto avvisatemi che cerco di rimediare
    Last edited by GalaxyBanner; 23-01-2020, 23:21:20.

    #2
    Per la creatina, andrei sulla 2. Personalmente, se devo affiancarvi qualcosa, preferisco essere io a scegliere cosa e in che quantità, anzichè prendere il "mischione".

    Sulle pro, in realtà sono prodotti diversi:

    3) Proteine isolate idrolizzate con aggiunta di probiotici

    4) Gainer con di tutto e di più. Interessante (sarcasm mode on) la dose giornaliera a 300 g con 210 g di carbo. Rigorosamente da sorseggiare ascoltando "another one bites the dust".

    Non sono un fanatico dei gainer pronti (pieni di schifezze). Se proprio devo, preferisco farlo in casa.

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      #3
      Originariamente Scritto da The_Shadow Visualizza Messaggio
      Per la creatina, andrei sulla 2. Personalmente, se devo affiancarvi qualcosa, preferisco essere io a scegliere cosa e in che quantità, anzichè prendere il "mischione".

      Sulle pro, in realtà sono prodotti diversi:

      3) Proteine isolate idrolizzate con aggiunta di probiotici

      4) Gainer con di tutto e di più. Interessante (sarcasm mode on) la dose giornaliera a 300 g con 210 g di carbo. Rigorosamente da sorseggiare ascoltando "another one bites the dust".

      Non sono un fanatico dei gainer pronti (pieni di schifezze). Se proprio devo, preferisco farlo in casa.
      ahhaa e invece sull arginina?

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        #4
        Originariamente Scritto da GalaxyBanner Visualizza Messaggio
        ahhaa e invece sull arginina?
        A scopo pump?

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