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Consiglio proteine whey

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    Consiglio proteine whey

    salve ragazzi

    mi consigliate una marca di proteine in polvere qualitativamente valide e che siano neutre senza edulcoranti, senza aromi artificiali.
    grazie in anticipo

    #2
    Ciao e benvenuto. Io di solito prendo queste: 4+ whey+ natural (carbery), +watt whey90 natural (volac). Entrambe senza edulcoranti e aromi.

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      #3
      ciao grazie per avermi risposto. Tra le 2 che mi hai consigliato che differenza c è?

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        #4
        Le prime sono concentrate, ovvero hai minore percentuale proteica su 100g, più carboidrati (e quindi lattosio) e grassi (poca roba in ogni caso). Ovviamente sono più economiche. Le seconde sono isolate, quindi maggiore % di proteine. "Tecnicamente" le seconde sono più adatte in prossimità dell'allenamento (ad esempio postwo), perché più digeribili e velocemente assimilabili.
        Last edited by Miller; 25-06-2018, 13:57:44.

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          #5
          grazie mille

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            #6
            Prego

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              #7
              ho trovato in rete anche le iso :Pro della myprotein....cosa ne pensi a riguardo? me le consigli?

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                #8
                Non le ho mai prese, non mi piace il marchio.

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                  #9
                  Originariamente Scritto da Tony20 Visualizza Messaggio
                  ho trovato in rete anche le iso :Pro della myprotein....cosa ne pensi a riguardo? me le consigli?
                  io le uso da anni e mi trovo benissimo....non ho notato nessuna differenza (solubilità, sapore, digestione) rispetto a isolate che costano il doppio.
                  Originariamente Scritto da gaetano90
                  gareggiare per esibizionismo natural


                  Originariamente Scritto da Magro97
                  Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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                    #10
                    ok grazie

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                      #11
                      Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
                      io le uso da anni e mi trovo benissimo....non ho notato nessuna differenza (solubilità, sapore, digestione) rispetto a isolate che costano il doppio.
                      Ciao claudio, so che la discussione è vecchia ma avrei una domanda da farti...
                      Negli anni hai notato comunque progressi con le myprotein? Il prezzo troppo basso mi fa un po' pensare..

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                        #12
                        Originariamente Scritto da Jepp Visualizza Messaggio
                        Ciao claudio, so che la discussione è vecchia ma avrei una domanda da farti...
                        Negli anni hai notato comunque progressi con le myprotein? Il prezzo troppo basso mi fa un po' pensare..
                        Che progressi vuoi avere? Sono proteine in polvere... I progressi si ottengono con un allenamento/dieta + eventuale integrazione adeguati.

                        Ne abbiamo parlato anche in questo 3d abbastanza recente: https://www.bodyweb.com/threads/464691-Miglior-proteina
                        sigpic

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                          #13
                          Io noto più progressi con la carne della Spar rispetto a quella della Conad



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                            #14
                            Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio
                            Io noto più progressi con la carne della Spar rispetto a quella della Conad
                            da quando sono passato dal macinato Coop a quello di Aldi la circonferenza del bicipiDe dx è aumentata di 3 cm.

                            i prodotti Coop sono decisamente sottodosati


                            Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
                            Originariamente Scritto da gaetano90
                            gareggiare per esibizionismo natural


                            Originariamente Scritto da Magro97
                            Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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                              #15
                              Isolate della MP trovate sempre poco digeribili, saro' io
                              Originariamente Scritto da centos
                              mangio e bevo e faccio schifo


                              Per ricorsi amministrativi e legali
                              http://www.supremecourt.mn/home

                              sigpic

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