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Ciclo sbalzo ormonale

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    #1

    Ciclo sbalzo ormonale

    Ciao donne
    Volevo sapere come affrontate la settimana prima del ciclo e come placate le vostre voglie di "Dolci schifezze dolci dolci cioccolato"!
    Sono l'unica che una settimana prima del ciclo è piu concentrata ed energetica nello sport ma tende a mangiare dolci? Ho uno sbalzo ormonale clamoroso, oltre al nervoso ho un dolore alle ovaie da uccidere qualsiasi umano presente sulla terra e un seno enorme che mi fa un male boia! Aiutatemi
    Il cioccolato fondente 85% può essere un'alternativa sana?
    Help
    Last edited by Vanelope; 18-12-2015, 20:05:05.
    "Adoro quando i problemi si fanno grossi ed il carico sale"
    Tag: Nessuno
    • 👍 1
    #2
    Hai visto questa discussione in rilievo?
    Donne, dieta e ciclo mestruale - Il Forum del Body Building & Fitness
    http://www.bodyweb.com/threads/183937-Donne-dieta-e-ciclo-mestruale
    le donne, rispetto agli uomini, in termini di dimagrimento e composizione corporea sono molto più sfortunate. il loro organismo si adatta di gran lunga meglio alla dieta, la perdita di grasso è più lenta, l'eventuale aumento di massa magra è molto meno significativo. i motivi alla base di questo sono soprattutto
    Originariamente Scritto da centos
    mangio e bevo e faccio schifo


    Per ricorsi amministrativi e legali
    http://www.supremecourt.mn/home

    sigpic

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      #3
      Si l ho vista articolo interessante!
      "Adoro quando i problemi si fanno grossi ed il carico sale"

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        #4
        Magari iniziare ad integrare un pò di magnesio.....
        Ingegnere biochimico
        Tecnologo alimentare
        Nutrizionista sportivo
        Zone Consultant
        Personal trainer
        Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
        Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
        Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
        Consulente FIT, FIGC e WKF
        Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
        CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
        RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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          #5
          Grazie del consiglio! Seguiro sicuramente se può aiutarmi
          "Adoro quando i problemi si fanno grossi ed il carico sale"

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