Ciao ragazzi, io mi sono sempre chiesto una cosa, mi alleno con pao e focus, ma il nostro allenatore ci fa usare i focus allo stesso modo dei pao(senza gambe ovviamente), la domanda nasce però vedendo video di pugili famosi (vedi mayweather) che fanno un gran lavoro tipo questo del video, ma a cosa serve? vorrei proprio capirne l'utilita in quanto si fa senza un minimo di guardia ecc..
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Originariamente Scritto da Ansicora_Gherreri -
fatto cosi a una distanza cosi corta serve solo per allenare il ritmo. un po come quando insegni ai bambini la tecnica facendola passare come degli schemi motori -
riflessi, occhio e automatismi si allenano bene così. ogni tanto lo faccio fare anche ioCommenta
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ho capito, in che contesto andrebbe inserito un lavoro di questo tipo? piena off o piu vicino agli incontri?
Originariamente Scritto da Ansicora_GherreriCommenta
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ma giamma adesso che cacchio combini? fai boxe (incontri)? fai danze caraibiche? (con incontri?)
FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1Commenta
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thaiboxeOriginariamente Scritto da Body80 Visualizza Messaggioma giamma adesso che cacchio combini? fai boxe (incontri)? fai danze caraibiche? (con incontri?)
te fabri vai ancora alla vecchia palestra di kick? io andai via anni fa insieme agli altri!
Originariamente Scritto da Ansicora_GherreriCommenta
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potreste renderci partecipi delle vostre esperienze tra palestre scrivendo dove è meglio nn allenarsiCommenta
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Giamma ne sa a pacchi, io nel campo arti marziali sn un minchione
thai boxe nella palestra di via grigioni!?
io faccio l istruttore all engel n sala il weekend, oltre a lav in ufficio tra settimana
Inviato dal mio Note3FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1Commenta
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io lo utilizzo in tutti i momenti della preparazione e non massivamenteOriginariamente Scritto da .:GIAMMA:. Visualizza MessaggioCommenta
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ragazzi rimaniamo in topicCommenta
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si scusaciOriginariamente Scritto da jinx Visualizza Messaggio
@body hai rep
@jinx ma un lavoro di questo tipo richiede anche un bravo trainer da quello che vedo..
Originariamente Scritto da Ansicora_GherreriCommenta
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sicuramente! serve un bravo trainer ed è anche un lavoro che va sviluppato e "sincronizzato" nel tempo tra il trainer e il singolo atletaOriginariamente Scritto da .:GIAMMA:. Visualizza MessaggioCommenta
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qualsiasi tipo di allenamento richiede un bravo preparatoreCommenta
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beh per dire fai 3 round di sacco e 4 di vuoto può andar bene anche un allenatore poco capace ma un allenatore poco capace nell'uso dei pao non riesce a fare un lavoro come quello che si vede nei video di mayweatherOriginariamente Scritto da arts martial Visualizza MessaggioCommenta
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pero appunto un alleanatore che ti dice di fare tre rounds al sacco+quattro di vuoto serve bravo che ti corregge in quello che sbagliCommenta
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