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  • Avatar di stallon
    23-03-2023, 17:33:30
    stallon ha risposto alla discussione Pareri nuova scheda nel forum Allenamento
    Concordo, occorre qualche dato in più.
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    11 risposte | 186 visite
  • Avatar di stallon
    23-03-2023, 17:03:26
    stallon ha risposto alla discussione Pareri nuova scheda nel forum Allenamento
    gli esercizi non seguono uno schema logico senza parlare delle ripetizione e addirittura il 4 giorno con tutti quei stripping.. Meglio orientarsi su...
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    11 risposte | 186 visite
  • Avatar di stallon
    23-03-2023, 11:50:36
    stallon ha risposto alla discussione Pareri nuova scheda nel forum Allenamento
    Cmq sia se stai pagando /seguendo un istruttore e non ti fidi del suo operato è inutile che continui a seguirlo/pagarlo ...io la penso cosi. Da...
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    11 risposte | 186 visite
  • Avatar di stallon
    14-03-2023, 12:23:04
    stallon ha risposto alla discussione Aumento carico panca piana nel forum Allenamento
    La cosa Fondamentale è l'esecuzione corretta, in quanto se esegui male l'esercizio i progressi saranno correlati. Quindi premesso che la tecnica sia...
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    15 risposte | 500 visite
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5 Messaggi dei Visitatori

  1. X3me
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    Ciao Iron,
    ho scoperto che conosci il mitico Andrea Selvatico della Valchiavenna!! Mitttttico è un mio compaesano XD
    il libro come va??
  2. Matt10
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    il libro a che punto è?
  3. Manx
    Visualizza Conversazione
    un grande
  4. THE ALEX
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    vecchio,rotto e logorroico..... un grandissimo davvero:-)))))))))
  5. thecousin
    Visualizza Conversazione
    parlami di training paolo!
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    secco, ma sarcoplasmatico

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