Migliore proteina in Polvere

simone.ferrara
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16-01-2023, 13:54:27

simone.ferrara ha risposto alla discussione Quante volte allenarsi e miglioramenti in palestra nel forum Allenamento

grazie per le info ragazzi

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12-01-2023, 11:45:24

simone.ferrara ha risposto alla discussione Quante volte allenarsi e miglioramenti in palestra nel forum Allenamento

Buon metodo, sicuro valido

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11-01-2023, 18:02:29

simone.ferrara ha risposto alla discussione Quante volte allenarsi e miglioramenti in palestra nel forum Allenamento

oltre questo come fai tu?

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11-01-2023, 15:13:04

simone.ferrara ha risposto alla discussione Quante volte allenarsi e miglioramenti in palestra nel forum Allenamento

Buonasera Ragazzi. Voi quando state in stallo con i carichi, come fate per aumentare? inizialmente provate a fare più rep? per poi ritornare alle...

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