Banner grande 5 (Testobol)
Tab Content
  • Avatar di SIMONE1788
    06-04-2021, 15:24:20
    SIMONE1788 ha risposto alla discussione Ciao a tutti e aiuto nel forum Allenamento
    Hai ragione BADGUY devo aver accumulato l eccesso...comunque no no io voglio migliorare...cerco di pensare ank a quello k di positivo mi ha portato...
    Vedi altro
    52 risposte | 1475 visite
  • Avatar di SIMONE1788
    06-04-2021, 13:09:28
    SIMONE1788 ha risposto alla discussione Ciao a tutti e aiuto nel forum Allenamento
    Ps ho aggiornato il conteggio calorie m ero dimenticato il parmigiano pre nanna 2309 kcal 267 carbo 206 pro 47 grassi Inviato dal mio iPhone...
    Vedi altro
    52 risposte | 1475 visite
  • Avatar di SIMONE1788
    06-04-2021, 12:40:08
    SIMONE1788 ha risposto alla discussione Ciao a tutti e aiuto nel forum Allenamento
    Maddo m stai saccagnando ahah...e il prob é trovare entrambe le figure...nn so da dove iniziare...comunque ho seguito la dieta ma ripeto a volte...
    Vedi altro
    52 risposte | 1475 visite
  • Avatar di SIMONE1788
    06-04-2021, 11:16:23
    SIMONE1788 ha risposto alla discussione Ciao a tutti e aiuto nel forum Allenamento
    Comunque ho intanto analizzato la dieta Sono 2.137 kcal così composte: 266g carbo 190g pro 35g grassi Però quest ultimo valore poco esatto...
    Vedi altro
    52 risposte | 1475 visite
  • Avatar di SIMONE1788
    06-04-2021, 10:50:55
    SIMONE1788 ha risposto alla discussione Ciao a tutti e aiuto nel forum Allenamento
    Ok BADGUY t ringrazio davvero...posso chiederti di darmi una mano per iniziare? Cioè parlo di tutto perché credimi ci metto l anima in...
    Vedi altro
    52 risposte | 1475 visite
  • Avatar di SIMONE1788
    04-04-2021, 23:49:22
    SIMONE1788 ha risposto alla discussione Ciao a tutti e aiuto nel forum Allenamento
    Interessante ermzenn lo leggo volentieri se lo trovi grazie.... Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
    Vedi altro
    52 risposte | 1475 visite
  • Avatar di SIMONE1788
    04-04-2021, 23:48:00
    SIMONE1788 ha risposto alla discussione Ciao a tutti e aiuto nel forum Allenamento
    Dai Claudio lo faccio per abbreviare un po’...non mi pare di aver insultato nessuno per meritarmi eufemismi offensivi o che siate prevenuti nei miei...
    Vedi altro
    52 risposte | 1475 visite
  • Avatar di SIMONE1788
    04-04-2021, 23:39:08
    SIMONE1788 ha risposto alla discussione Ciao a tutti e aiuto nel forum Allenamento
    Come v ho detto sono sempre stato fissato con il fatto k ero troppo magro quindi volevo prendere chili(ovviamente di muscoli possibilmente) ma in...
    Vedi altro
    52 risposte | 1475 visite
  • Avatar di SIMONE1788
    04-04-2021, 22:50:59
    SIMONE1788 ha risposto alla discussione Ciao a tutti e aiuto nel forum Allenamento
    Ciao ragazzi innanzitutto buona Pasqua a tutti...vi ringrazio ore le risposte...sopratutto badguy per la sua schiettezza che penso possa essere solo...
    Vedi altro
    52 risposte | 1475 visite
  • Avatar di SIMONE1788
    02-04-2021, 17:34:29
    SIMONE1788 ha risposto alla discussione Ciao a tutti e aiuto nel forum Allenamento
    Oook grazieeeee Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
    Vedi altro
    52 risposte | 1475 visite
  • Avatar di SIMONE1788
    02-04-2021, 17:22:17
    SIMONE1788 ha risposto alla discussione Ciao a tutti e aiuto nel forum Allenamento
    Ottimo quindi sono praticamente ingrassato nn ingrossato...ma mantengo tutto uguale secondo te? Cioè ok riduco le calorie ma in termini di carbo?? E...
    Vedi altro
    52 risposte | 1475 visite
  • Avatar di SIMONE1788
    02-04-2021, 17:01:43
    SIMONE1788 ha risposto alla discussione Ciao a tutti e aiuto nel forum Allenamento
    QUI CON ALTRA LUCE ALMENO POTETE DISTRUGGERMI PER BENE Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
    Vedi altro
    52 risposte | 1475 visite
  • Avatar di SIMONE1788
    02-04-2021, 16:56:40
    SIMONE1788 ha risposto alla discussione Ciao a tutti e aiuto nel forum Allenamento
    Oggi oltretutto mi sento parecchio gonfio xo comunque la situazione é questa al momento ecco...v ringrazio Inviato dal mio iPhone utilizzando...
    Vedi altro
    52 risposte | 1475 visite
  • Avatar di SIMONE1788
    02-04-2021, 16:50:34
    SIMONE1788 ha risposto alla discussione Ciao a tutti e aiuto nel forum Allenamento
    ECCOLE Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
    Vedi altro
    52 risposte | 1475 visite
  • Avatar di SIMONE1788
    02-04-2021, 09:19:09
    SIMONE1788 ha risposto alla discussione Ciao a tutti e aiuto nel forum Allenamento
    Wow quante opinioni vi ringrazio davvero dell interesse adesso vedo d trovare le foto del prima così da poterle paragonare...vi ringrazio davvero per...
    Vedi altro
    52 risposte | 1475 visite
Mostra Altre Attività
Dati Personali di SIMONE1788

Informazioni di Base

Statistiche


Messaggi Totali
Messaggi Totali
20
Messaggi Per Giorno
0.77
Ringraziamenti totali
Ringraziamenti totali
21
  • Ringraziato 3 volte in 3 post
Informazioni Generali
Ultima Attività
19-04-2021 08:38:24
Data Registrazione
28-03-2021