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  • Avatar di Mb12
    29-07-2022, 18:20:15
    Mb12 ha risposto alla discussione Scheda masssa nel forum Allenamento
    Grazie a tutti per i consigli.. riassumendo quindi lo posso togliere e basta. O mi consigli di inserire anche i rack pull all'interno...
    41 risposte | 725 visite
  • Avatar di Mb12
    28-07-2022, 19:51:56
    Mb12 ha risposto alla discussione Scheda masssa nel forum Allenamento
    La scheda è questa: A) Panca piana bilanciere 4x6 Croci panca piana 3x10 Dip 3x6/8 Spinte panca 30° manubri SS croci cavi dall'alto 3x8+12...
    41 risposte | 725 visite
  • Avatar di Mb12
    28-07-2022, 16:21:13
    Mb12 ha risposto alla discussione Scheda masssa nel forum Allenamento
    ?????? quindi semplicemente tolgo gli stacchi e basta?
    41 risposte | 725 visite
  • Avatar di Mb12
    28-07-2022, 15:20:56
    Mb12 ha creato la discussione Scheda masssa nel forum Allenamento
    Ragazzi come posso cambiare/modificare questa scheda x il dorso, non voglio fare gli stacchi da terra! Quindi se perpiacere potete modificarmi questa...
    41 risposte | 725 visite
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