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Oggi, 10:37:38

claudio96 ha risposto alla discussione scheda di allenamento 4 volte a settimana nel forum Allenamento

ecco, questa è una ottima split su 4 giorni (magari invertendo l'ordine femorali-spalle)

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26 risposte | 441 visite
Oggi, 10:34:37

claudio96 ha risposto alla discussione Il Baretto del Disagio nel forum CAFFETTERIA

ottimo, cerca di intasare il più possibile di nascosto cosi hai anche la cena pronta.

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36770 risposte | 1152019 visite
Oggi, 10:33:50

claudio96 ha risposto alla discussione Il Baretto del Disagio nel forum CAFFETTERIA

concordo, fesa di tacchino immangiabile. non capisco perché sia ancora pieno di pseudo-fit-palestrati he la comprano nonostante il sapore e gli...

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36770 risposte | 1152019 visite
Oggi, 10:30:15

claudio96 ha risposto alla discussione Il Baretto del Disagio nel forum CAFFETTERIA

dipende, se ti riferisci a quella confezionata nelle buste di plastica non posso che darti ragione. invece quella appena affettata dal pezzo intero...

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36770 risposte | 1152019 visite
30-05-2023, 16:43:10

claudio96 ha risposto alla discussione Il Baretto del Disagio nel forum CAFFETTERIA

il formato di pasta più antipatico che ci sia, a parimerito con il formato "gnocchi"

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30-05-2023, 16:42:10

claudio96 ha risposto alla discussione Il Baretto del Disagio nel forum CAFFETTERIA

hai disturbi digestivi o problemi di reflusso? perché in caso contrario inutile che di aspetti ipotetici benefici...

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30-05-2023, 14:29:47

claudio96 ha risposto alla discussione L'angolo del disagio socio-alimentare. Parte II nel forum CAFFETTERIA

si stava meglio quando si stava peggio (cit.)

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16154 risposte | 716873 visite
30-05-2023, 10:53:51

claudio96 ha risposto alla discussione Il Baretto del Disagio nel forum CAFFETTERIA

parti con 30 grammi, sotto quel dosaggio è davvero inutile

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30-05-2023, 10:19:23

claudio96 ha risposto alla discussione L'angolo del disagio socio-alimentare. Parte II nel forum CAFFETTERIA

in realtà non sto conteggiando più nulla al grammo. comunque considero solo le proteine nobili (per abitudine mia eh, non sto dicendo che si deve...

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16154 risposte | 716873 visite
30-05-2023, 10:15:34

claudio96 ha risposto alla discussione Il Baretto del Disagio nel forum CAFFETTERIA

per me feedback positivo. assumo 40 grammi al giorno suddivisi in 3 dosi a stomaco vuoto. reflusso gastroesofageo e bruciore di stomaco sono...

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36770 risposte | 1152019 visite
30-05-2023, 09:51:05

claudio96 ha risposto alla discussione L'angolo del disagio socio-alimentare. Parte II nel forum CAFFETTERIA

quello in foto era l'avanzo del pranzo all' AYCE che non sono riuscito a finire e che mi sono infilato nello zaino :D questa è un'offesa...

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16154 risposte | 716873 visite
29-05-2023, 22:07:06

claudio96 ha risposto alla discussione L'angolo del disagio socio-alimentare. Parte II nel forum CAFFETTERIA

Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

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29-05-2023, 21:13:45

claudio96 ha risposto alla discussione L'angolo del disagio socio-alimentare. Parte II nel forum CAFFETTERIA

~80 grammi di grassi in una botta, sicuramente il tuo stomaco assimilerà tutto alla perfezione. cogli0ne!

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16154 risposte | 716873 visite
29-05-2023, 15:08:21

claudio96 ha risposto alla discussione Programmazione 3 mesi nel forum Blogs e Diari

vero, ho notato che soppratutto dopo il periodo Covid la ''qualità'' dell'utenza è calata nettamente. una marea di ragazzini esaltati dal mondo di...

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2983 risposte | 330272 visite
29-05-2023, 11:51:21

claudio96 ha risposto alla discussione Programmazione 3 mesi nel forum Blogs e Diari

ovviamente la soluzione è quella di lamentarsi su un forum e non quella di provare a cambiare leggermente le proprie abitudini. avanti cosi!

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