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David Lion 94
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David Lion 94
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Oggi,
08:36:29
David Lion 94
ha risposto alla discussione
Il Baretto del Disagio
nel forum
CAFFETTERIA
Ottimo Mario.. vedo che hai continuità negli allenamenti, mi fa piacere! Gli altri carichi come sono invece?
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36770 risposte | 1152019 visite
31-05-2023,
14:31:47
David Lion 94
ha risposto alla discussione
Diario allenamenti per mantenere sempre la forma!
nel forum
Blogs e Diari
Ma guarda fede niente di che.. le lavoro con un pò di spinte sopra la testa e tante Alzate laterali e Alzate posteriori. Vero anche che si prendono...
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762 risposte | 50910 visite
31-05-2023,
14:28:19
David Lion 94
ha risposto alla discussione
Diario allenamenti per mantenere sempre la forma!
nel forum
Blogs e Diari
È la prospettiva della foto.. ti assicuro che le spalle sono più avanti sia delle braccia che petto. Comunque cerco di aver un'armonia nella parte...
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762 risposte | 50910 visite
30-05-2023,
09:03:59
David Lion 94
ha risposto alla discussione
Diario allenamenti per mantenere sempre la forma!
nel forum
Blogs e Diari
Sto lavorando un sacco di ore.. l'alimentazione è a sensazione ma sto facendo molti passi. Allenamento sempre lo stesso 20/30 serie x spalle petto e...
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762 risposte | 50910 visite
18-05-2023,
08:38:16
David Lion 94
ha risposto alla discussione
Diario allenamenti per mantenere sempre la forma!
nel forum
Blogs e Diari
Sto facendo degli orari assurdi al lavoro.. oggi allenamento di push alle 5 di mattina, devo dire tanta robaaaaa
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762 risposte | 50910 visite
13-05-2023,
14:22:31
David Lion 94
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Diario allenamenti per mantenere sempre la forma!
nel forum
Blogs e Diari
Io non noto nessun sbilanciamento comunque.. anzi mi trovo veramente bene se no gli avrei presi riccardo!
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762 risposte | 50910 visite
13-05-2023,
14:20:43
David Lion 94
ha risposto alla discussione
Il Baretto del Disagio
nel forum
CAFFETTERIA
Yes! Te??
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36770 risposte | 1152019 visite
11-05-2023,
21:11:22
David Lion 94
ha risposto alla discussione
Diario allenamenti per mantenere sempre la forma!
nel forum
Blogs e Diari
Si capisco.. È solo x un fatto di recupero... le gambe se le fai bene ti distruggono.. la parte sopra anche se spingi con volume comunque recuperi...
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762 risposte | 50910 visite
11-05-2023,
20:51:01
David Lion 94
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Diario allenamenti per mantenere sempre la forma!
nel forum
Blogs e Diari
Ma infatti fai bene a farle
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762 risposte | 50910 visite
11-05-2023,
19:59:22
David Lion 94
ha risposto alla discussione
Diario allenamenti per mantenere sempre la forma!
nel forum
Blogs e Diari
Ciao Riccardo come stai? Ma per allenarsi bastano dischi e manubri stop.. il muscolo non sa se sei in casa o in una mega palestra. Comunque...
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762 risposte | 50910 visite
11-05-2023,
17:38:25
David Lion 94
ha risposto alla discussione
Diario allenamenti per mantenere sempre la forma!
nel forum
Blogs e Diari
Te quanto usi dex?
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762 risposte | 50910 visite
11-05-2023,
17:12:08
David Lion 94
ha risposto alla discussione
Diario allenamenti per mantenere sempre la forma!
nel forum
Blogs e Diari
Tenere sempre in tensione continua. Conta che è peso della chicco ma sono comunque 32 kg a manubrio su inclinazione di 45
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762 risposte | 50910 visite
11-05-2023,
11:09:09
David Lion 94
ha risposto alla discussione
Diario allenamenti per mantenere sempre la forma!
nel forum
Blogs e Diari
La preparazione continua... oggi giornata di push Sto facendo quasi tutte le serie sulle 10 12 ripetizioni a parte alle fine dive le alzo sulle...
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762 risposte | 50910 visite
10-05-2023,
17:59:25
David Lion 94
ha risposto alla discussione
Diario allenamenti per mantenere sempre la forma!
nel forum
Blogs e Diari
Mi dispiace x te ma io preferisco la gnocca Quando un fisico oggettivamente ha dei volumi quasi da doped bisogna comunque dirlo
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762 risposte | 50910 visite
10-05-2023,
17:23:44
David Lion 94
ha risposto alla discussione
Diario allenamenti per mantenere sempre la forma!
nel forum
Blogs e Diari
Si vede Mario.. ha lavorato molto su schiena e spalle e questo so vede.. per quello dico sempre che bisogna sparare a mille il volume su schiena...
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762 risposte | 50910 visite
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Dati Personali di David Lion 94
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Età
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Dati Personali di David Lion 94
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Appassionato sportivo,fitness model
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Peschiera del Garda
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