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  • Avatar di frecciaverde
    Ieri, 18:26:36
    frecciaverde ha risposto alla discussione Problema presa nel forum Allenamento
    Oggi ho provato ad invertire prima femorali e poi dorso. L'ultimo set da 4 rip dello stacco l'ho fatto tranquillo (scorsa settimana avevo ridotto il...
    21 risposte | 386 visite
  • Avatar di frecciaverde
    06-12-2019, 01:47:01
    frecciaverde ha risposto alla discussione Problema presa nel forum Allenamento
    ok, grazie proverò ad acquistarne di buoni sotto le feste. Invertire, partendo con i femorali ci potrebbe stare?
    21 risposte | 386 visite
  • Avatar di frecciaverde
    05-12-2019, 21:50:01
    frecciaverde ha creato la discussione Problema presa nel forum Allenamento
    Buonasera, vorrei un consiglio.<br>Ho cambiato la scheda da un paio di settimane e sto lavorando sulle fasi negative. Inoltre, nella scheda...
    21 risposte | 386 visite
  • Avatar di frecciaverde
    05-12-2019, 21:49:45
    frecciaverde ha creato la discussione Problema presa nel forum Allenamento
    Buonasera, vorrei un consiglio. Ho cambiato la scheda da un paio di settimane e sto lavorando sulle fasi negative. Inoltre, nella scheda precedente...
    0 risposte | 25 visite
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