Visualizza Profilo: LoreFéanor - Il Forum del Body Building & Fitness

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Ieri, 17:41:17

LoreFéanor ha risposto alla discussione Diario di Féanor nel forum Blogs e Diari

Lento in piedi 4x10@20 Laterali 4x8@14 Curl man 4x12@14 Laterali 2x20@8

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2179 risposte | 134917 visite
Ieri, 13:44:23

LoreFéanor ha risposto alla discussione Diario di Féanor nel forum Blogs e Diari

In queste condizioni di s***** totale meno paletti e regole mi do meglio è.. se mi imponessi routine credo seriamente che rischierei di mollare e...

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2179 risposte | 134917 visite
Ieri, 12:05:33

LoreFéanor ha risposto alla discussione Diario di Féanor nel forum Blogs e Diari

Non ne avevo il caz Rapido (25 min). Non indolore Squat 5x Stacchi gt 3x Prossimo wo spalle. Forse pomeriggio, forse domani, forse dopo....

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2179 risposte | 134917 visite
17-04-2021, 13:10:45

LoreFéanor ha risposto alla discussione It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building) nel forum Blogs e Diari

Ma avercele una leg ext e una presaaaaaa

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20848 risposte | 964613 visite
16-04-2021, 19:28:36

LoreFéanor ha risposto alla discussione L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente nel forum Blogs e Diari

A me cmq farebbe anche piacere fare un minimo di cultura teorica di base sull'argomento

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13198 risposte | 333009 visite
16-04-2021, 19:27:03

LoreFéanor ha risposto alla discussione L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente nel forum Blogs e Diari

Voglio i dislike

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13198 risposte | 333009 visite
16-04-2021, 17:34:02

LoreFéanor ha risposto alla discussione Diario di Féanor nel forum Blogs e Diari

Dip 2x6@10, 2x8@5, 2xcedimento Piegamenti 4x cedimento Curl pesanti 4x6 Curl leggeri 3x14 French 3x cedimento Bel pump nelle braccia. Nel...

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2179 risposte | 134917 visite
15-04-2021, 13:22:54

LoreFéanor ha risposto alla discussione Lockdown zavorrato nel forum Blogs e Diari

No....guarda mario adesso ci mettiqmo tutti a piangere

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3355 risposte | 70080 visite
15-04-2021, 11:26:07

LoreFéanor ha risposto alla discussione Diario full body old school Natural workout! nel forum Blogs e Diari

Davide ti amo Rematore manubrio grugniti e bestemmie 10/10 ahahah

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2850 risposte | 93130 visite
14-04-2021, 16:46:47

LoreFéanor ha risposto alla discussione Diario di Féanor nel forum Blogs e Diari

HTtps://youtu.be/yFdk_wNq5xo

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2179 risposte | 134917 visite
14-04-2021, 16:26:08

LoreFéanor ha risposto alla discussione Diario di Féanor nel forum Blogs e Diari

Oggi sarebbe toccato al petto Ma non me la sentivo :/ Quindi ho fatto schiena Crunch 4x25 Rem man singolo 8×10× lato @30 (piu dincosi non...

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2179 risposte | 134917 visite
13-04-2021, 15:14:38

LoreFéanor ha risposto alla discussione Diario di Féanor nel forum Blogs e Diari

Si bravi adesso infierite ahahah brutti bastardi

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2179 risposte | 134917 visite
13-04-2021, 15:14:04

LoreFéanor ha risposto alla discussione Diario di Féanor nel forum Blogs e Diari

No nessun fastidio, non le faccio mai con cosi poco peso Per sentirlo dalle prime rep ho accelerato piu che potevo il carico ed è venuto così :/...

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2179 risposte | 134917 visite
13-04-2021, 12:57:52

LoreFéanor ha risposto alla discussione Diario full body old school Natural workout! nel forum Blogs e Diari

Ma è online ?

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2850 risposte | 93130 visite
13-04-2021, 12:39:38

LoreFéanor ha risposto alla discussione Programmazione 3 mesi nel forum Blogs e Diari

Nono vedo bene

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1927 risposte | 106056 visite

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