Visualizza Profilo: LoreFéanor - Il Forum del Body Building & Fitness

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25-02-2021, 12:54:16

LoreFéanor ha risposto alla discussione DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica". nel forum Blogs e Diari

Compost set back

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9741 risposte | 654628 visite
25-02-2021, 12:32:37

LoreFéanor ha risposto alla discussione Diario di Féanor nel forum Blogs e Diari

Crunch 4x25 Laterali 5x12@10 Squat 5x12 Squat 3x14 Laterali seduto 3x16@8

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2022 risposte | 120875 visite
25-02-2021, 12:28:16

LoreFéanor ha risposto alla discussione Lo famo strano? nel forum Photo Gallery

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48182 risposte | 4711513 visite
25-02-2021, 12:27:57

LoreFéanor ha risposto alla discussione Diario di Féanor nel forum Blogs e Diari

https://i.ibb.co/jVLhwKr/Screenshot-20210225-112532-Gallery.jpg

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2022 risposte | 120875 visite
23-02-2021, 10:17:02

LoreFéanor ha risposto alla discussione Diario di Féanor nel forum Blogs e Diari

Zavorrate 5x6@10 Dip 5x6@10 Trazioni 2x10 Piegamenti 2x20

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2022 risposte | 120875 visite
22-02-2021, 12:36:39

LoreFéanor ha risposto alla discussione Diario di Féanor nel forum Blogs e Diari

Crunch 4x25 Curl man 5x5@20 Gt 5x12@40 French 5x14@10 Curl man 5x14@10

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2022 risposte | 120875 visite
19-02-2021, 13:58:01

LoreFéanor ha risposto alla discussione Diario di Féanor nel forum Blogs e Diari

cavolo ma adesso allora sarai secchissimoooooo Io ho perso circa 3kg.. ora sto a 80/81, niente confronto a te

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2022 risposte | 120875 visite
19-02-2021, 12:41:17

LoreFéanor ha risposto alla discussione Diario di Féanor nel forum Blogs e Diari

Wo minestrone Zavorrate anelli 4x6@10 Dips anelli 4x6@10 Lento man 4x8@20 Rem man 4x14@20 Croci+spinte 4x14@20 Laterali 4x12@10 Sto...

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2022 risposte | 120875 visite
17-02-2021, 15:39:02

LoreFéanor ha risposto alla discussione Diario di Féanor nel forum Blogs e Diari

Fidate non posso

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17-02-2021, 12:56:54

LoreFéanor ha risposto alla discussione Diario di Féanor nel forum Blogs e Diari

10 XD Devo riprendere un minimo di elasticita prima di riprovare a caricare. Faro sta routine ogni 2/3 giorni per un po e per esser pronto...

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2022 risposte | 120875 visite
17-02-2021, 12:25:16

LoreFéanor ha risposto alla discussione Diario di Féanor nel forum Blogs e Diari

Non hai capito. So io che so stato 2 mesi senza fa mezzo squat

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2022 risposte | 120875 visite
17-02-2021, 10:53:50

LoreFéanor ha risposto alla discussione Diario di Féanor nel forum Blogs e Diari

Lower livello chiurlo dopo 2 mesi senza fa gambe lol Squat 4x15 Gt 4x15 Bil vuoto, stile vecchia cicciona (chiurlo)

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16-02-2021, 19:57:28

LoreFéanor ha risposto alla discussione Diario di Féanor nel forum Blogs e Diari

https://ibb.co/yqtC9S1 https://ibb.co/DD8v8y7 https://ibb.co/25pKnns Vai fede, le ho fatte per te <3

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2022 risposte | 120875 visite
16-02-2021, 19:37:08

LoreFéanor ha risposto alla discussione Diario di Féanor nel forum Blogs e Diari

French 6x12@10

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2022 risposte | 120875 visite
16-02-2021, 12:49:35

LoreFéanor ha risposto alla discussione Diario di Féanor nel forum Blogs e Diari

Porcozio mi son infilato un paio di pantaloni che a novembre stavan stretti. Mo ci navigo :wall::wall:

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2022 risposte | 120875 visite

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