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  • Avatar di max.prov11
    28-03-2019, 15:34:07
    max.prov11 ha creato la discussione Sonno nel forum CAFFETTERIA
    Quali sono le vostre abitudini in termini di sonno? Riuscite a dormire sempre regolarmente o vi capita di passare notti insonni per vostra volontà...
    60 risposte | 1413 visite
  • Avatar di max.prov11
    28-03-2019, 15:29:24
    Non hai nulla di grave. Prova differenti fonti proteiche e differenti combinazioni alimentari, e vedi cosa ti fa stare bene o male. Esistono anche...
    7 risposte | 190 visite
  • Avatar di max.prov11
    28-03-2019, 14:52:40
    max.prov11 ha risposto alla discussione Scheda allenamento nel forum Allenamento
    Fai troppi esercizi per il petto e il dorso e pochi per le spalle. Un richiamo di gambe negli altri giorni non guasterebbe. Per il resto bene.
    3 risposte | 82 visite
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