Visualizza Profilo: Moggi89 - Il Forum del Body Building & Fitness

28-06-2022, 20:24:11

Moggi89 ha risposto alla discussione Scheda Forza+Ipertrofia, si può? nel forum Allenamento

Non conoscevo il powerbuilding. I complementari dovrebbero essere a ripetizioni medio alte immagini. 12-15-20 ripetizioni?

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3 risposte | 76 visite

28-06-2022, 19:07:51

Moggi89 ha creato la discussione Scheda Forza+Ipertrofia, si può? nel forum Allenamento

Buonasera ragazzi, spero che con questa mia domanda non si scateni un putiferio come è successo nel post mono vs multi :dnt: Sono entrato in...

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3 risposte | 76 visite

25-06-2022, 18:18:57

Moggi89 ha creato la discussione Calcolo volume nel forum Allenamento

Non ci ho mai capito molto, come si calcola il volume? Una serie di panca la devo considerare 1 serie per il petto e 1/2 per i bicipiti? E lo...

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1 risposte | 77 visite

25-06-2022, 14:42:33

Moggi89 ha risposto alla discussione Integrazione per dimagrimento. nel forum Integratori uso e caratteristiche.

Non so nella tua città ma nella maggior parte delle città medio/grandi ci sono negozi che vendono prodotti biologici e per intolleranze e anche per...

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31 risposte | 591 visite

25-06-2022, 13:21:14

Moggi89 ha risposto alla discussione Parere sceda palestra nel forum Allenamento

Si, chiaro, grazie per la speigazione.

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59 risposte | 1488 visite

25-06-2022, 13:17:12

Moggi89 ha risposto alla discussione Integrazione per dimagrimento. nel forum Integratori uso e caratteristiche.

Essere troppo restrittivi nella dieta penso sia il motivo per cui molte persone abbandonano. La strada migliore è 80% cibo buono 20% cibo magari...

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31 risposte | 591 visite

24-06-2022, 19:34:23

Moggi89 ha risposto alla discussione Parere sceda palestra nel forum Allenamento

Si, questo lo so ma forse mi sono espresso male, provo a spiegarmi meglio. Con i tbar con bilanciere con una estremità fissata a terra sento la...

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24-06-2022, 08:27:47

Moggi89 ha risposto alla discussione Parere sceda palestra nel forum Allenamento

Probabilmente ci devo prendere la mano, curerò meglio l'esecuzione la prossima volta e cercherò di scendere di più.

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23-06-2022, 18:39:04

Moggi89 ha risposto alla discussione 3 anni di allenamento e sono cambiato pochissimo nel forum Dieta ed Alimentazione

Beh, ci siamo passati tutti in questa situazione. Anche io mi sono iscritto in palestra poco prima del primo lockdown. Che sfiga. Per la scheda,...

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40 risposte | 734 visite

23-06-2022, 18:15:38

Moggi89 ha risposto alla discussione Parere sceda palestra nel forum Allenamento

Intendo rematore t-bar con bilanciere. Si, sentivo lavorare più i muscoli della schiena alta rispetto a quelli della schiena bassa Erano mesi che...

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59 risposte | 1488 visite

23-06-2022, 14:56:16

Moggi89 ha risposto alla discussione Parere sceda palestra nel forum Allenamento

Allora... oggi sono andato in palestra con tanta voglia di provare qualcosa di nuovo ma non sempre le cose vanno come vorremmo, anzi quasi mai. Il...

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59 risposte | 1488 visite

23-06-2022, 14:41:51

Moggi89 ha risposto alla discussione Domanda da 1 milione di dollari nel forum Allenamento

Sarà che ho un metabolismo del ***** ma io non credo che l'alimentazione incida per l'80%, io credo che l'allenamento e essere meno sedentario...

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139 risposte | 3401 visite

23-06-2022, 14:15:45

Moggi89 ha risposto alla discussione 3 anni di allenamento e sono cambiato pochissimo nel forum Dieta ed Alimentazione

Su un forum e quindi a distanza è un po difficile affrontare questi argomenti. Anche se nel forum ci sono sia agonisti che sportivi con anni di...

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40 risposte | 734 visite

23-06-2022, 13:48:50

Moggi89 ha risposto alla discussione Suddivisione macronutrienti nel forum Dieta ed Alimentazione

lo so che non cambia nulla ma sopra si parlava di camminata e io parlavo di 6kmh/13% di pendenza che all'aperto vedo difficile da mantenere...

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21 risposte | 356 visite

22-06-2022, 20:23:51

Moggi89 ha risposto alla discussione L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente nel forum Blogs e Diari

Ho pensato che mi stessi consigliando la lat per migliorare le trazioni, forse ho frainteso, ma in ogni caso alterno i vari esercizi e ho già dato...

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