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  • Avatar di M4rkM4b98
    14-07-2020, 23:10:34
    M4rkM4b98 ha risposto alla discussione Scheda ok? nel forum Allenamento
    L'ho rivisitata così, cosa né pensi? BO sta per Back Off, ho tolto un pò di volume ed ho cercato di lasciare un SS ma non pesante almeno adesso in...
    8 risposte | 462 visite
  • Avatar di M4rkM4b98
    13-07-2020, 15:02:11
    M4rkM4b98 ha risposto alla discussione Scheda ok? nel forum Allenamento
    Ho capito il tuo pensiero, mi piacerebbe ricevere risposte anche da altri :)
    8 risposte | 462 visite
  • Avatar di M4rkM4b98
    13-07-2020, 08:37:02
    M4rkM4b98 ha risposto alla discussione Scheda ok? nel forum Allenamento
    Troppo volume pensi che potrebbe bastare togliere un es dei 4 del gruppo del giorno? Comunque sono 25 serie settimanali come "consiglia" la scienza...
    8 risposte | 462 visite
  • Avatar di M4rkM4b98
    12-07-2020, 23:18:08
    M4rkM4b98 ha risposto alla discussione Scheda ok? nel forum Allenamento
    Si esatto, mi trovo meglio.. prima facevo tipo 72/74/76/78/80 ma finivo per sentire solo le ultime due
    8 risposte | 462 visite
  • Avatar di M4rkM4b98
    12-07-2020, 20:49:34
    M4rkM4b98 ha creato la discussione Scheda ok? nel forum Allenamento
    Ragazzi questa scheda ci può stare? L'ho creata io dopo diversi cambi di schede in cui ho capito cosa mi piace e cosa non, è un ibrido tra una mono...
    8 risposte | 462 visite
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