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  • Avatar di KrissMiami
    14-05-2022, 03:05:01
    KrissMiami ha risposto alla discussione Parere scheda nel forum Allenamento
    si. intendevo le tabelle scritte da te. Personalmente io sono per i pesi, magari integrando qualcosa a corpo libero, ma i pesi liberi per me...
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    11 risposte | 251 visite
  • Avatar di KrissMiami
    13-05-2022, 00:23:36
    KrissMiami ha risposto alla discussione Parere scheda nel forum Allenamento
    ciao Jock ti rispondo io. Ozn è stato molto gentile anche con me (che sono stato fermo all'incirca 5 mesi e sto riprendendo da poco) e ha consigliato...
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    11 risposte | 251 visite
  • Avatar di KrissMiami
    10-05-2022, 15:29:32
    KrissMiami ha risposto alla discussione Back to the gym... nel forum Allenamento
    Grazie ancora Ozn. Allora "andrò" di multifrequenza. Un onore essere aiutato da un grande esperto come te. Modifico il tutto come tue indicazioni.
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    5 risposte | 158 visite
  • Avatar di KrissMiami
    10-05-2022, 13:07:38
    KrissMiami ha risposto alla discussione Back to the gym... nel forum Allenamento
    Ciao Ozn e intanto grazie per il tuo intervento. Sei molto gentile. Si,a inizio mi riferivo a panca piana.Chiedo scusa x l'errore. Ho messo più...
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    5 risposte | 158 visite
  • Avatar di KrissMiami
    09-05-2022, 21:19:59
    KrissMiami ha creato la discussione Back to the gym... nel forum Allenamento
    Ciao ragazzi, un saluto a tutti. Brevissimamente...torno in palestra dopo alcuni mesi fermo (allenato a casa ma poco). Anzianità di allenamento,...
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    5 risposte | 158 visite
  • Avatar di KrissMiami
    05-05-2022, 02:02:33
    KrissMiami ha risposto alla discussione Iscriviti in palestra per la prima volta, hai bisogno del tuo consiglio nel forum Allenamento
    Ciao Ozn. Chiedo scusa per la domanda... Come mai ultimamente stai chiudendo tante discussioni di questo tipo ? Potrebbe essere che gli utenti non...
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    3 risposte | 199 visite
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