Visualizza Profilo: Nicola48 - Il Forum del Body Building & Fitness

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Ieri, 16:57:07

Nicola48 ha risposto alla discussione It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building) nel forum Blogs e Diari

Ho notato che fare gli stacchi che siano rumeno o gt come secondo esercizio per femorali invece che primo si sentono molto di più. Anche tu lo fai...

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20414 risposte | 919854 visite
Ieri, 16:04:05

Nicola48 ha risposto alla discussione Diario di un sognatore nel forum Blogs e Diari

Io nn oso immaginare:fc4:

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457 risposte | 14367 visite
Ieri, 14:47:47

Nicola48 ha risposto alla discussione DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica". nel forum Blogs e Diari

Auguri circo:fuma:

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9827 risposte | 661114 visite
Ieri, 13:23:38

Nicola48 ha risposto alla discussione Diario di un sognatore nel forum Blogs e Diari

:superlol:

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457 risposte | 14367 visite
Ieri, 12:19:15

Nicola48 ha risposto alla discussione Diario di un sognatore nel forum Blogs e Diari

Ahahahahahahah prova ad immaginare già verso maggio se nn riaprono le palestre, abbronzatura, sudore ecc:superlol:

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457 risposte | 14367 visite
Ieri, 10:38:28

Nicola48 ha risposto alla discussione Diario di un sognatore nel forum Blogs e Diari

Oggi allenamento spalle/tricipiti Military 4x6/8 Alzare posteriori 6x10/12 Alzate laterali parziali ss spinte sopra la testa 4x8/10 Alzate...

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457 risposte | 14367 visite
02-03-2021, 00:59:25

Nicola48 ha risposto alla discussione Diario full body old school Natural workout! nel forum Blogs e Diari

Io sto alto di pro e mangio massimo 150g di pollo ahah

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2423 risposte | 78654 visite
26-02-2021, 22:21:27

Nicola48 ha risposto alla discussione Diario di un sognatore nel forum Blogs e Diari

Allenamento braccia Curl alternato 4x10 17.5kg Curl doppio 4x8/10 12.5kg Curl martello 3x12 10.5kg Curl concentrato 3x12 10.5kg French press...

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457 risposte | 14367 visite
23-02-2021, 22:19:09

Nicola48 ha risposto alla discussione It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building) nel forum Blogs e Diari

Il problema è che prendono in giro mese dopo mese

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20414 risposte | 919854 visite
23-02-2021, 22:12:54

Nicola48 ha risposto alla discussione It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building) nel forum Blogs e Diari

Di sto passo riaprono come l anno scorso a maggio. Tanto è un rimanda rimanda di mese in mese. La speranza cmq nn muore mai.

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20414 risposte | 919854 visite
23-02-2021, 21:54:02

Nicola48 ha risposto alla discussione It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building) nel forum Blogs e Diari

Io devo aspettare la riapertura delle palestre:wall:

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23-02-2021, 21:50:41

Nicola48 ha risposto alla discussione It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building) nel forum Blogs e Diari

Io adoro la panca e nn la vedo da troppo tempo!!!! Non vedo l ora di ricominciarla!!!

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23-02-2021, 21:49:34

Nicola48 ha risposto alla discussione It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building) nel forum Blogs e Diari

Si verissimo la sensazione personale che si ha su alcuni esercizi nn e paragonabile ad altri. Infatti dopo una certa esperienza chiedere schede alla...

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20414 risposte | 919854 visite
23-02-2021, 21:36:24

Nicola48 ha risposto alla discussione It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building) nel forum Blogs e Diari

Ahah questa è una cosa nn facile più che essere onesti, tutto è servito probabilmente ma cosa è servito di più a cosa è servito di meno è anche una...

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23-02-2021, 21:31:28

Nicola48 ha risposto alla discussione It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building) nel forum Blogs e Diari

Questo è un altro ottimo punto che condivido moltissimo, a volte vedo utenti/persone criticare esecuzioni solamente perché sono lontane da come lo...

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