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  • Avatar di Nicola48
    22-07-2021, 00:08:55
    Vabbè il parametro iniziale non significa niente. Io ad esempio panca ho iniziato con 25 kg, metà room e mi cagavo sotto:dnt: Ogni persona ha una...
    3558 risposte | 127361 visite
  • Avatar di Nicola48
    21-07-2021, 01:01:06
    Nicola48 ha risposto alla discussione Diario: Non sono mai stato bravo nei titoli nel forum Blogs e Diari
    Ti sbagli!!! qualsiasi esercizio sentire il muscolo target per ogni minima contrazione e qualcosa di fondamentale se si vuole crescere. Non si va in...
    1305 risposte | 44929 visite
  • Avatar di Nicola48
    20-07-2021, 21:26:39
    Nicola48 ha risposto alla discussione Lo famo strano? nel forum Photo Gallery
    È una battuta si? Cmq se nn lo è, si ovvio. Mai toccato niente e probabilmente mai lo farò. Però nn nascondo che un piccola tentazione è sempre...
    48518 risposte | 4866292 visite
  • Avatar di Nicola48
    20-07-2021, 21:15:07
    Nicola48 ha risposto alla discussione Diario di un sognatore nel forum Blogs e Diari
    Resoconto della situazione con dovuti aggiornamenti. Ho finito definizione il 31 maggio iniziando una reverse durata 2 settimane per poi stare a...
    1003 risposte | 38314 visite
  • Avatar di Nicola48
    19-07-2021, 20:08:54
    Nicola48 ha risposto alla discussione Lo famo strano? nel forum Photo Gallery
    Progressi stabili, carichi stabili, peso più o meno stabile, tutto stabile. Ah sgarri in abbondanza, ne approfitto che sono in normo.
    48518 risposte | 4866292 visite
  • Avatar di Nicola48
    18-07-2021, 23:05:15
    Nicola48 ha risposto alla discussione Diario di un sognatore nel forum Blogs e Diari
    Si io facevo solo sul braccio ed ogni tanto la spalla è ci mettevo un 15 minuti. Non andavo oltre perché sennò come tempo diventa troppo impegnativo...
    1003 risposte | 38314 visite
  • Avatar di Nicola48
    18-07-2021, 22:56:32
    Nicola48 ha risposto alla discussione Diario di un sognatore nel forum Blogs e Diari
    Ok perfetto, grazie Sly come sempre.
    1003 risposte | 38314 visite
  • Avatar di Nicola48
    18-07-2021, 22:49:36
    Nicola48 ha risposto alla discussione Diario di un sognatore nel forum Blogs e Diari
    Ah ok perfetto ora capisco il perché nn farlo. No vabbè allora nn serve farlo anche perché sto un po' con la pistola. Allora vado solo di...
    1003 risposte | 38314 visite
  • Avatar di Nicola48
    18-07-2021, 22:36:48
    Nicola48 ha risposto alla discussione Diario di un sognatore nel forum Blogs e Diari
    Va bene allora mi limito ad usarla solo sul braccio che sta bene, giusto per lo sfizio di usarla che l ho comprata. Mentre su questo braccio mi...
    1003 risposte | 38314 visite
  • Avatar di Nicola48
    18-07-2021, 22:26:06
    Nicola48 ha risposto alla discussione Diario di un sognatore nel forum Blogs e Diari
    Ah ok sly, mentre, Un po' di palla oltre la pistola posso farla?
    1003 risposte | 38314 visite
  • Avatar di Nicola48
    18-07-2021, 21:10:22
    Nicola48 ha risposto alla discussione Diario di un sognatore nel forum Blogs e Diari
    Nuovo giocattolo per combattere l infiammazione/tendinite che ho all avambraccio, che ormai allenare i bicipiti sta diventando una tortura. Vediamo...
    1003 risposte | 38314 visite
  • Avatar di Nicola48
    16-07-2021, 15:39:41
    Nicola48 ha risposto alla discussione Diario di un sognatore nel forum Blogs e Diari
    Si ma infatti ieri che era il secondo giorno non so proprio uscito che stavo in recovery mode. Oggi terzo gionro dopo il vaccino ancora ho qualche...
    1003 risposte | 38314 visite
  • Avatar di Nicola48
    14-07-2021, 20:29:10
    Nicola48 ha risposto alla discussione Diario di un sognatore nel forum Blogs e Diari
    Ahah ma io nn ci avevo nemmeno pensato. Non sono poi così malizioso. E un mio amico che ha letto e mi ha detto quella ipotesi. Li mi son detto...
    1003 risposte | 38314 visite
  • Avatar di Nicola48
    14-07-2021, 19:59:26
    Nicola48 ha risposto alla discussione Diario di un sognatore nel forum Blogs e Diari
    Spalla maledetta, non riesco nemmeno a levarmi la canotta da quando so tornato dall allenamento:scratch:
    1003 risposte | 38314 visite
  • Avatar di Nicola48
    14-07-2021, 19:49:20
    Nicola48 ha risposto alla discussione Diario di un sognatore nel forum Blogs e Diari
    Ieri prima dose di moderna anche per me. Oggi mi sono andato ad allenare che già stavo storto oltre il dolore alla spalla provocato dal vaccino....
    1003 risposte | 38314 visite
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