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  • Avatar di Greg999
    01-08-2020, 09:15:28
    Greg999 ha risposto alla discussione Diario Di Greg nel forum Blogs e Diari
    Raga se volete vi lascio l'indirizzo del mio only fans su Patreon Inviato dal mio Redmi Note 8T utilizzando Tapatalk
    1586 risposte | 121933 visite
  • Avatar di Greg999
    01-08-2020, 09:14:59
    Greg999 ha risposto alla discussione Diario Di Greg nel forum Blogs e Diari
    Ahahah mi ero perso questi messaggi Inviato dal mio Redmi Note 8T utilizzando Tapatalk
    1586 risposte | 121933 visite
  • Avatar di Greg999
    01-08-2020, 09:14:34
    Greg999 ha risposto alla discussione Diario Di Greg nel forum Blogs e Diari
    AHAHAHAHAHAHA Si come Kai Greene che inculava i pompelmi e si segava Inviato dal mio Redmi Note 8T utilizzando Tapatalk
    1586 risposte | 121933 visite
  • Avatar di paul21
    30-07-2020, 20:40:34
    paul21 ha risposto alla discussione Esecuzione hack squat con bilanciere...? nel forum Allenamento
    Ragazzi tutto non disponibile al momento purtroppo.. Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
    20 risposte | 357 visite
  • Avatar di paul21
    30-07-2020, 12:19:53
    paul21 ha risposto alla discussione Esecuzione hack squat con bilanciere...? nel forum Allenamento
    Sei serio???? Hai qualche sito dove posso guardare? Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
    20 risposte | 357 visite
  • Avatar di paul21
    30-07-2020, 12:15:25
    paul21 ha risposto alla discussione Esecuzione hack squat con bilanciere...? nel forum Allenamento
    Il problema è che ho i dischi da 28mm, la trapbar esiste solo per dischi da 50mm Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
    20 risposte | 357 visite
  • Avatar di paul21
    30-07-2020, 12:01:21
    paul21 ha risposto alla discussione Esecuzione hack squat con bilanciere...? nel forum Allenamento
    Allenandomi in HG e non avendo una pressa....ho solo leg ext/curl Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
    20 risposte | 357 visite
  • Avatar di paul21
    30-07-2020, 06:08:24
    paul21 ha risposto alla discussione Dieta nel forum Dieta ed Alimentazione
    Dieta da rifare completamente.. Macro?kcal? Parti da almeno pro 2xkg e grassi 0,8x kg Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
    26 risposte | 593 visite
  • Avatar di paul21
    30-07-2020, 06:01:10
    paul21 ha risposto alla discussione Esecuzione hack squat con bilanciere...? nel forum Allenamento
    Lo faccio come primo esercizio.. Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
    20 risposte | 357 visite
  • Avatar di Greg999
    29-07-2020, 17:12:37
    Greg999 ha risposto alla discussione Diario Di Greg nel forum Blogs e Diari
    Circo il problema di cui parli appartiene a determinate "scuole" di pensiero, vedi AIF! Stefanelli ha sempre sostenuto quelle cose, andando anche...
    1586 risposte | 121933 visite
  • Avatar di Greg999
    29-07-2020, 16:10:45
    Greg999 ha risposto alla discussione Diario Di Greg nel forum Blogs e Diari
    Buongustaio Chiurlo Inviato dal mio Redmi Note 8T utilizzando Tapatalk
    1586 risposte | 121933 visite
  • Avatar di Greg999
    29-07-2020, 15:33:49
    Greg999 ha risposto alla discussione Diario Di Greg nel forum Blogs e Diari
    Allo specchio o no? Inviato dal mio Redmi Note 8T utilizzando Tapatalk
    1586 risposte | 121933 visite
  • Avatar di Greg999
    29-07-2020, 15:07:06
    Greg999 ha risposto alla discussione Diario Di Greg nel forum Blogs e Diari
    appena le avrò volentieri! Sto smoccolando per il fatto che mi devono mandare ancora il pavimento a rotoli! Forse la prossima settimana ce lo avrò,...
    1586 risposte | 121933 visite
  • Avatar di Greg999
    29-07-2020, 11:08:01
    Greg999 ha risposto alla discussione Diario Di Greg nel forum Blogs e Diari
    Comunque sul fronte allenamento, lunedì panca con 5x115kg... Ho una progressione veramente dura, ma la forma c'è e stringo i denti per portarla in...
    1586 risposte | 121933 visite
  • Avatar di Greg999
    29-07-2020, 10:37:42
    Greg999 ha risposto alla discussione Diario Di Greg nel forum Blogs e Diari
    Circo avevo fatto una postilla " senza voler insegnare" perché so che qua sul forum ci sono persone che si allenano sul serio. Io la penso come te,...
    1586 risposte | 121933 visite
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