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  • Avatar di Piero9
    Ieri, 21:59:33
    Piero9 ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari
    Lo è ahahahah, lo so, sempre saputo, soprattutto di faccia :D Ahahahahha è un garage/rispostiglio, pure abbastanza grande, ma non rifinito.
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  • Avatar di Piero9
    05-04-2020, 15:23:31
    Piero9 ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari
    https://youtu.be/zLk3yjMJ1AU
    9022 risposte | 433880 visite
  • Avatar di Piero9
    05-04-2020, 15:12:24
    Piero9 ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari
    Io, non so se per fortuna, o lungimiranza, negli anni ho comprato, poco a poco dei piccoli attrezzi, e mi sono trovato una hg d'emergenza, senza...
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  • Avatar di Piero9
    04-04-2020, 20:51:26
    Piero9 ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari
    Ciao Venk, in questo mese, sì, ma non per la quarantena, ma perché non ha fatto bel tempo, fino ad oggi, tutti i giorni o quasi pioveva. Come...
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  • Avatar di Piero9
    04-04-2020, 16:53:14
    Piero9 ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari
    Ciao a tutti, per ora mi sto allenando discretamente, ho provato anche a fare 5 wo a settimana, ma neanche con poco stress e tutto, 5 wo non li...
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  • Avatar di Piero9
    17-03-2020, 17:12:05
    Piero9 ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari
    Esatto Roby, per non perdere troppo tempo per scrivere, alla fine il senso è quello, tante serie, tante reps e bassi recuperi, almeno per le gambe. ...
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  • Avatar di Piero9
    10-03-2020, 17:51:10
    Piero9 ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari
    Oggi rest e domani gambe, sessione metabolica, altrimenti non mi bastano i pesi e non ho un rack per poggiare il bilanciere, quindi sulle gambe farò...
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  • Avatar di Piero9
    09-03-2020, 15:22:40
    Piero9 ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari
    Oggi allenamento a casa, 1 oretta in pausa pranzo, dividerò l'allenamento in 4/5 giorni in mono+richiami. Panca 45° manubri 3*8/10 Panca piana...
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  • Avatar di Piero9
    08-03-2020, 19:08:05
    Piero9 ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari
    Ahahah sono vecchio e rotto.Io mi ricordo i tempi di Giovannona, ora mi sembra moglie di Amadeus, ormai parlo come un vecchio ��Certo ��Intanto...
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