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Attività Più Vecchia
14-05-2022, 03:05:01

KrissMiami ha risposto alla discussione Parere scheda nel forum Allenamento

si. intendevo le tabelle scritte da te. Personalmente io sono per i pesi, magari integrando qualcosa a corpo libero, ma i pesi liberi per me...

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11 risposte | 249 visite
13-05-2022, 00:23:36

KrissMiami ha risposto alla discussione Parere scheda nel forum Allenamento

ciao Jock ti rispondo io. Ozn è stato molto gentile anche con me (che sono stato fermo all'incirca 5 mesi e sto riprendendo da poco) e ha consigliato...

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11 risposte | 249 visite
10-05-2022, 15:29:32

KrissMiami ha risposto alla discussione Back to the gym... nel forum Allenamento

Grazie ancora Ozn. Allora "andrò" di multifrequenza. Un onore essere aiutato da un grande esperto come te. Modifico il tutto come tue indicazioni.

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5 risposte | 157 visite
10-05-2022, 13:07:38

KrissMiami ha risposto alla discussione Back to the gym... nel forum Allenamento

Ciao Ozn e intanto grazie per il tuo intervento. Sei molto gentile. Si,a inizio mi riferivo a panca piana.Chiedo scusa x l'errore. Ho messo più...

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5 risposte | 157 visite
09-05-2022, 21:19:59

KrissMiami ha creato la discussione Back to the gym... nel forum Allenamento

Ciao ragazzi, un saluto a tutti. Brevissimamente...torno in palestra dopo alcuni mesi fermo (allenato a casa ma poco). Anzianità di allenamento,...

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5 risposte | 157 visite
05-05-2022, 02:02:33

KrissMiami ha risposto alla discussione Iscriviti in palestra per la prima volta, hai bisogno del tuo consiglio nel forum Allenamento

Ciao Ozn. Chiedo scusa per la domanda... Come mai ultimamente stai chiudendo tante discussioni di questo tipo ? Potrebbe essere che gli utenti non...

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3 risposte | 199 visite