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  • Avatar di Sean
    Oggi, 12:41:23
    Sean ha risposto alla discussione Attenzione: Calcio Inside! Parte III nel forum CAFFETTERIA
    Qua ormai la gente ha perso la testa.
    51123 risposte | 1314869 visite
  • Avatar di Sean
    Oggi, 12:40:51
    Sean ha risposto alla discussione Attenzione: Calcio Inside! Parte III nel forum CAFFETTERIA
    Il padre di Scamacca a Trigoria con una spranga: minacce e danni, arrestato Nella serata di lunedì l'uomo si è introdotto nel Centro Sportivo...
    51123 risposte | 1314869 visite
  • Avatar di Sean
    Oggi, 12:31:17
    Sean ha risposto alla discussione Attenzione: Calcio Inside! Parte III nel forum CAFFETTERIA
    franco vanni@franvanni Scadenze stipendi #Inter : 30/5 pagare novembre + dicembre (soldi già in cassa) 24/6 pagare marzo 30/6 pagare aprile +...
    51123 risposte | 1314869 visite
  • Avatar di Sean
    Oggi, 12:23:15
    Sean ha risposto alla discussione Ciao Maestro nel forum CAFFETTERIA
    Anche Luca Madonia, musicista certo di non grossa popolarità o peso ma per amicizia Battiato si convinse a farsi trascinare in un cameo al pianoforte...
    11 risposte | 129 visite
  • Avatar di Fabi Stone
    Oggi, 12:20:41
    Fabi Stone ha risposto alla discussione Ciao Maestro nel forum CAFFETTERIA
    Giovanni Caccamo è un altro a cui deve il tanto o poco che ha fatto intravedere finora. Lo pedinò sulla spiaggia davanti la sua villa...fece vari...
    11 risposte | 129 visite
  • Avatar di Sean
    Oggi, 12:13:40
    Sean ha risposto alla discussione Ciao Maestro nel forum CAFFETTERIA
    Nel piccolo studio di Radius registrarono "La voce del padrone", l'album da un milione di copie (tutte hit, inutile citarle, le conoscono tutti...
    11 risposte | 129 visite
  • Avatar di Fabi Stone
    Oggi, 12:06:42
    Fabi Stone ha risposto alla discussione Ciao Maestro nel forum CAFFETTERIA
    Con Giusto Pio formò un binomio stratosferico. Alberto Radius alle chitarre, è stato un altro storico di livello eccelso.
    11 risposte | 129 visite
  • Avatar di Sean
    Oggi, 11:58:55
    Sean ha risposto alla discussione Attenzione: Calcio Inside! Parte III nel forum CAFFETTERIA
    Ma non si può azzerare tutto un reparto in una unica sessione di mercato...qualcuno devi tenere, e Rabiot è meglio di Ramsey.
    51123 risposte | 1314869 visite
  • Avatar di Fabi Stone
    Oggi, 11:39:53
    Fabi Stone ha risposto alla discussione Ciao Maestro nel forum CAFFETTERIA
    Macheccazz0 Baro...
    11 risposte | 129 visite
  • Avatar di Sean
    Oggi, 11:34:07
    Sean ha risposto alla discussione Ciao Maestro nel forum CAFFETTERIA
    A volte la nomea di Maestro (o il rango di "genio") viene usata a sproposito. Nel caso di Franco Battiato invece gli spetta di diritto. Come un...
    11 risposte | 129 visite
  • Avatar di Sean
    Oggi, 11:15:38
    Sean ha risposto alla discussione Attenzione: Calcio Inside! Parte III nel forum CAFFETTERIA
    Quelli citati: Bernardeschi, Ramsey, credo Bentancur, forse l'oggetto misterioso Arthur, poi Morata. Venderei Dybala e terrei Ronaldo.
    51123 risposte | 1314869 visite
  • Avatar di Fabi Stone
    Oggi, 11:09:56
    Fabi Stone ha creato la discussione Ciao Maestro nel forum CAFFETTERIA
    Se ne va uno dei più Grandi. Rip.
    11 risposte | 129 visite
  • Avatar di Fabi Stone
    Oggi, 10:04:30
    Fabi Stone ha risposto alla discussione Tennis corner nel forum CAFFETTERIA
    Lascia perde va... Pare Cocciante in confronto ar mutanda.
    208 risposte | 3115 visite
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7 Messaggi dei Visitatori

  1. Visualizza Conversazione
    Grazie Jack, si era più una curiosità avendo già provato in passato ostarina, volevo fare solo un ciclo di 4 settimane ma credo che per il momento non farò nulla.
  2. Visualizza Conversazione
    grazie per la rep!
  3. Visualizza Conversazione
    Alla faccia che ci dovevamo sentire con un MP
    Il discorso del tipo di grassi da tenere in metabolica è lungo e complicato, cosa importante è non far mancare quelli saturi (formaggi, carne rossa,...), ma riguardo alle quantità terrei un 15% di grassi saturi sul totale, mentre lascerei perdere di quantificare quelli poli (immagino che prenderai già degli integratori dei vari Omega oltre a multivitaminici). Per le proteine, invece, non tenerle a 3 grammi per kg ma fai così piuttosto: dal totale delle kcal togli quelle dei carboidrati e quelle restanti le dividi in 55-60% grassi e gli altri in proteine
  4. Visualizza Conversazione
    E' una consulenza vera e propria
  5. Visualizza Conversazione
    1) basificante e/o potassio
    2) mooolto complesso!!
  6. Visualizza Conversazione
    Se sono cose rapide fa qui
  7. Visualizza Conversazione
    ecco bravo
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