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20 Messaggi dei Visitatori

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    rhoums una domandina rapida per evitare di riuppare la discussione: riusciresti a dirmi in linea di massima obv le percentuali di grassi mono, poli e saturi? e poi settati i carbo (dai 20g ai 50) pro e grassi li terresti più o meno a grammature simili o a favore dei grassi? perchè io pensavo (so che non è il massimo ma lo preferisco) tenere le pro a 3g per kg.

    dimmi tu appena puoi e come sempre grazie della disponibilità
  2. Visualizza Conversazione
    le posate sono rimaste integre o te se n'è rotta una?se non fosse per me...
    Che hai da dire sulla mia BF, avanti!!
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    che vorresti dire?
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    Te sei magnato tutto te
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    Dipende se è a alto IG o no...ihihih mangiarla no?
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    No, no, non mi permetterei mai di dirti con cosa fare cheat.è na cosa sacra!
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    e te?
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    Sabato sera ci scappa un bicchierozzo di vino, e già quello... Poi le cose dolci il dì appresso, magari a colazione
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    Beh, domenica prim dicembre è cheat..
  10. Visualizza Conversazione
    Basta siano paleo!
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Dati Personali di Rhomus

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Età
39
Dati Personali di Rhomus
Curiosità, hobby, parlaci di te...:
Dottore in Fisica (ind. Nucl. e Sub-nucl.); professore di Fisica.
Istruttore di fitness e sala pesi con master in alimentazione; praticante di palestra, jogging, mountain bike; passaggio da krav maga; ex arciere arco nudo e tiratore al poligono.
Appassionato di cucina, ma salutista; amante dei dolci
Lettore e scrittore
Viaggiatore attento e curioso
Costruttore Lego
Provenienza:
Ferrara

Firma


Chi mi tocca Maab spanza
Attenzione: individuo ad elevato contenuto proteico, mantenersi alla distanza di sicurezza
Always Work in Progress
E' severamente vietato cadere nella pesistica ignorante


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