ringrazio tutti ma davvero tutti, quelli che mia hanno dato un consiglio.
Avete ragione, la cosa migliore sarebbe postare un video ma....mi vergogno...
A questo punto non so se continuare qui su questo diario, aprirne un altro, oppure non aprirne nessuno e tenere tutti i dati solo sul mio telefono e...
Niente da fare ragazzi...
sto provando in molti modi. Arrivo a fare un 6x6 con 60 kili, e ho provato il massimale (che è fermo a 66 k), allenando la...