Banner grande 5 (Testobol)
Tab Content
  • Avatar di nuteSnow
    14-10-2021, 06:40:41
    nuteSnow ha risposto alla discussione Lo famo strano? nel forum Photo Gallery
    Si li sono con Sergi ma foto vecchia del 2016..cmq penso più di 10 kg.. A sinistra pesavo 70 kg adesso intorno 93 94 kg Gesendet von meinem...
    48630 risposte | 4946901 visite
  • Avatar di nuteSnow
    13-10-2021, 15:30:09
    nuteSnow ha risposto alla discussione Lo famo strano? nel forum Photo Gallery
    Prima e dopo 5 gr di creatina pre e post wo scherzi a parte tra le due foto ci sono 9 anni di allenamenti 2012 - 2021 Gesendet von meinem...
    48630 risposte | 4946901 visite
  • Avatar di nuteSnow
    12-10-2021, 18:19:40
    nuteSnow ha risposto alla discussione Diario di un 19 enne!! nel forum Blogs e Diari
    Grazie! Si ci difende dai oggi gambe 50 min belli intensi e via! Gesendet von meinem AMN-LX9 mit Tapatalk
    745 risposte | 41163 visite
  • Avatar di nuteSnow
    12-10-2021, 15:22:00
    nuteSnow ha risposto alla discussione Diario di un 19 enne!! nel forum Blogs e Diari
    . Gesendet von meinem AMN-LX9 mit Tapatalk
    745 risposte | 41163 visite
  • Avatar di nuteSnow
    12-10-2021, 15:21:18
    nuteSnow ha risposto alla discussione Diario di un 19 enne!! nel forum Blogs e Diari
    Stamani 93 kg.. Oggi mi sa che ricarico un po. . Muscoli un po' sottotono.. Che poi non mi privo di nulla ovvero ho trovato un mio equilibrio...
    745 risposte | 41163 visite
  • Avatar di nuteSnow
    07-10-2021, 18:33:29
    nuteSnow ha risposto alla discussione Diario di un 19 enne!! nel forum Blogs e Diari
    Oggi dorso Rematore bilanciere Lat machine Pulley basso Lat triangolo Rematore manubrio Semplice ed efficace. Prenostico Olympia Ovviamente...
    745 risposte | 41163 visite
  • Avatar di nuteSnow
    06-10-2021, 15:17:37
    nuteSnow ha risposto alla discussione Diario di un 19 enne!! nel forum Blogs e Diari
    Comunque allenamento di oggi petto Panca piana 5 x quante ne venivano.. Chest press 4 x 12 Panca inclinata 4 x 8 Croci al cavo alto 4 x8+8+8 ...
    745 risposte | 41163 visite
  • Avatar di nuteSnow
    06-10-2021, 06:46:13
    nuteSnow ha risposto alla discussione Diario di un 19 enne!! nel forum Blogs e Diari
    Allenamenti procedono abbastanza bene.. Adesso c'è la classe di mia figlia in quarantena e a 10 giorni dalla partenza mi sa che dovrò disdire tutto...
    745 risposte | 41163 visite
  • Avatar di nuteSnow
    04-10-2021, 11:11:04
    nuteSnow ha risposto alla discussione Mr Olympia 2021 nel forum Body Building Pro e Gare
    Dico la mia top five 1 ramy 2 hadi 3 nick 4 de Asha se partecipa 5 curry Gesendet von meinem AMN-LX9 mit Tapatalk
    397 risposte | 16039 visite
  • Avatar di nuteSnow
    29-09-2021, 19:42:03
    nuteSnow ha risposto alla discussione Diario di un 19 enne!! nel forum Blogs e Diari
    68 kg bagnato vs 93-94 kg Penso che la foto a sinistra risale all età di 17 anni.. Quindi 17 vs 28 Gesendet von meinem AMN-LX9 mit Tapatalk
    745 risposte | 41163 visite
  • Avatar di nuteSnow
    29-09-2021, 15:26:39
    nuteSnow ha risposto alla discussione Diario di un 19 enne!! nel forum Blogs e Diari
    Aggiorniamo un po Stanchezza infinita tra lavoro, famiglia, l inizio della 2 per mia figlia, palestra ecc ecc però le energie durante l allenamento...
    745 risposte | 41163 visite
Nessun Altro Risultato
Dati Personali di nuteSnow

Informazioni di Base

Statistiche


Messaggi Totali
Messaggi Totali
134
Messaggi Per Giorno
0.04
Ringraziamenti totali
Ringraziamenti totali
11
  • Ringraziato 40 volte in 14 post
Informazioni Generali
Ultima Attività
Oggi 14:58:38
Data Registrazione
22-04-2012

2 Amici

  1. AndryPata90 AndryPata90 è offline

    Bodyweb Senior

    • Invia un messaggio via Skype™ a AndryPata90
    AndryPata90
  2. gg89 gg89 è offline

    Bodyweb Senior

    gg89
Visualizzazione Amici da 1 a 2 di 2