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  • Avatar di Testa
    17-04-2019, 09:26:18
    Testa ha risposto alla discussione età>30, come in corpo ritrova la motivazione? nel forum Allenamento
    non è che andare in palestra sia un obbligo che uno debba fare per forza, o ancor peggio, per inerzia forse non ne vuoi più, ma non ne sei...
    5 risposte | 149 visite
  • Avatar di Testa
    15-04-2019, 15:09:06
    Testa ha risposto alla discussione Cosa si intende con RM ? nel forum Allenamento
    in realtà quando uno è inesperto un po di volume ci vuole, aiuta ad avere propriocezione del gesto. Bassi volumi sono più utili a chi sa già come...
    7 risposte | 106 visite
  • Avatar di Testa
    15-04-2019, 10:44:52
    Testa ha risposto alla discussione Cosa si intende con RM ? nel forum Allenamento
    boh secondo me se sei neofita non dovresti perderti dietro sigle e numeri almeno non troppo dieci serie di pressa a carico costante...come mai ti...
    7 risposte | 106 visite
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1 Messaggi dei Visitatori

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    Testa !? tipo testa di ***** ?!
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