Registrazione
Aiuto
Ricordami?
Home
Cos'è Nuovo?
Forum
FAQ
Calendario
Comunità
Album
Lista Utenti
Azioni Forum
Segna Forum Come Letti
Link Veloci
Visualizza Leader Sito
Consenti cookie
Rifiuta cookie
E-Commerce
Ricerca Avanzata
Lista Utenti
riccardo III
If this is your first visit, be sure to check out the
FAQ
by clicking the link above. You may have to
register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.
riccardo III
Bodyweb Senior
Visualizza Messaggi
Visualizza Discussioni Iniziate
Visualizza Articoli
Mini Statistiche
Data Registrazione
28-11-2011
Avatar
Altro
8
Amici
tiotepa
buruburu82
Andrea4
flavione
Bady97
Painrich79
Visitatori Recenti
Gli ultimi 10 visitatori di questa pagina sono:
CiccioX
,
cisohes198@kindbest
,
Danielish
,
ermzenn
,
Greg999
,
Ricky78
,
Sghebs
,
sylvester
,
Valerio98
,
warman
Questa pagina ha avuto
9,341
visite
Tab Content
Attività di riccardo III
Dati Personali
Amici
Tab Content
Tutti
riccardo III
Amici
Foto
Nuova Attività (
)
Per favore ricarica questa pagina per visualizzare le più di 200 nuove attività.
Attività Più Vecchia
Ieri,
21:05:24
riccardo III
ha risposto alla discussione
Dubbio su multifrequenza
nel forum
Allenamento
X questo funzionano con i neofiti: non sanno cosa è l'intensità di una mono, non hanno la tecnica e la forza di un PL, difficilmente arrivano a...
Vedi altro
8 risposte | 102 visite
Ieri,
19:30:41
riccardo III
ha risposto alla discussione
It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)
nel forum
Blogs e Diari
Si Circo scherzavo, capisco perfettamente ciò che dici, il sonno viene intaccato dallo stress sistemico, le surrenali che lavorano Si fanno...
Vedi altro
20742 risposte | 957106 visite
Ieri,
19:14:42
riccardo III
ha risposto alla discussione
It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)
nel forum
Blogs e Diari
Questo che stai dicendo è la manifestazioni dei primi ed ineluttabili sintomi... della vecchiaia:haha:
Vedi altro
20742 risposte | 957106 visite
Ieri,
19:06:45
riccardo III
ha risposto alla discussione
Dubbio su multifrequenza
nel forum
Allenamento
Come giustamente dice Turi, tutto è meglio è tutto è peggio, bisogna provare. Su carta riamngono tabelle scritte, con criterio alcune, con meno...
Vedi altro
8 risposte | 102 visite
Ieri,
18:12:57
riccardo III
ha risposto alla discussione
Dubbio su multifrequenza
nel forum
Allenamento
Questo è uno dei modelli di allenamento in multi più old style che conosca. È stata la mia prima scheda (1990). Criticità: gambe- dorso è ...
Vedi altro
8 risposte | 102 visite
Ieri,
18:03:42
riccardo III
ha risposto alla discussione
Consigli dieta
nel forum
Dieta ed Alimentazione
Bene, abbiamo scoperto dove risiedeva la differenza nei calcoli. Calcoli che comunque possono inizialmente fornire un indice di riferimento, ma in ...
Vedi altro
19 risposte | 239 visite
Ieri,
17:34:05
riccardo III
ha risposto alla discussione
Dubbio su multifrequenza
nel forum
Allenamento
Sicurmente non è una buona idea fare curl bicipiti il lunedì e trazioni- rematore il martedì, quindi la tua osservazione, che qualcosa non quadra,...
Vedi altro
8 risposte | 102 visite
Ieri,
14:50:05
riccardo III
ha risposto alla discussione
we we My diario
nel forum
Blogs e Diari
sei un giovanotto. Pensa come se avessi 27 anni, tecnica dell'età immaginaria :fuma: Con un po' di aiuto esogeno è possibile, immaginare.
Vedi altro
2704 risposte | 149309 visite
Ieri,
12:27:06
riccardo III
ha risposto alla discussione
Consigli dieta
nel forum
Dieta ed Alimentazione
Come fanno 20g di olio ad essere 27 g di grasso, 20=27? Qui sei di nuovo in errore 20g olio= 20g grassi 25 mandorle = 13 2 uova = 10g Totale=...
Vedi altro
19 risposte | 239 visite
Ieri,
12:20:57
riccardo III
ha risposto alla discussione
we we My diario
nel forum
Blogs e Diari
C'è qualità, schiena molto bella, proprio come forme, proporzioni e dettagli.
Vedi altro
2704 risposte | 149309 visite
Ieri,
12:19:20
riccardo III
ha risposto alla discussione
Consigli dieta
nel forum
Dieta ed Alimentazione
Permettimi di dirti che le whey non stanno "rovinando" nulla. Ti sei incartato nei calcoli usando un app. Guarda i valori nutrizionali dei cibi...
Vedi altro
19 risposte | 239 visite
Ieri,
11:56:46
riccardo III
ha risposto alla discussione
Consigli dieta
nel forum
Dieta ed Alimentazione
Quets app ti sta dando valori approssimativi x eccesso. Ecco perché hai un calcolo dei grassi sbagliato, lo hai anche delle proteine 100g di...
Vedi altro
19 risposte | 239 visite
Ieri,
11:20:35
riccardo III
ha risposto alla discussione
Consigli dieta
nel forum
Dieta ed Alimentazione
Non mi sono messo a calcolare tutti i cibi che hai elencato in tabella, ad occhio mi viene da dire che sono 50g di grassi, secondo i tuoi calcoli...
Vedi altro
19 risposte | 239 visite
Ieri,
08:05:31
riccardo III
ha risposto alla discussione
Multifrequenza o Monofrequenza?
nel forum
L'angolo del Neofita
Ma come facciamo noi a sapere quale sistema sia più adatto a te? Dove otterresti più risultati, dove avresti piacere e soddisfazione ad...
Vedi altro
7 risposte | 132 visite
Mostra Altre Attività
Nessun Altro Risultato
Nessuna Attività Recente
Dati Personali di riccardo III
Informazioni di Base
Dati Personali di riccardo III
Provenienza:
Marina di Ravenna
Firma
Statistiche
Messaggi Totali
Messaggi Totali
2,477
Messaggi Per Giorno
0.72
Ringraziamenti totali
Ringraziamenti totali
256
Ringraziato 648 volte in 500 post
Informazioni Generali
Data Registrazione
28-11-2011
8
Amici
Andrea4
Bodyweb Advanced
Bady97
Bodyweb Member
buruburu82
Bodyweb Member
flavione
Bodyweb Member
Fra83.mi
Bodyweb Member
MGi
Bodyweb Member
Painrich79
Bodyweb Advanced
tiotepa
Bodyweb Advanced
Visualizzazione Amici da 1 a 8 di 8
Visualizza Messaggi
Visualizza Articoli