Visualizza Profilo: fedeita - Il Forum del Body Building & Fitness

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Attività Più Vecchia
Oggi, 09:41:00

Sghebs ha risposto alla discussione Il Baretto VII nel forum CAFFETTERIA

Visto che H è il principale animatore del baretto, potremmo fare una colletta mensile in cambio dei suoi racconti e pagarlo, in pratica, come...

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7687 risposte | 167773 visite
Ieri, 22:26:37

Sghebs ha risposto alla discussione Il Baretto VII nel forum CAFFETTERIA

Si è corretto. Ma non è quello il problema.... Cioè poi devi calcolare tdee in base ai passi, attività fisica, neet, elucubrazioni mentali (Ah no...

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7687 risposte | 167773 visite
Ieri, 17:50:44

Sghebs ha risposto alla discussione problema a seguire dieta massa nel forum Dieta ed Alimentazione

Ha un personal trainer che lo segue, lo conosce ecc. Quando vedrà che ingrasserà invece di mettere muscolo allora prenderà provvedimenti. Poi...

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24 risposte | 399 visite
Ieri, 16:48:15

chiurlo ha risposto alla discussione It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building) nel forum Blogs e Diari

C'è la raccolta dell'umido, buttatici.

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22551 risposte | 1423635 visite
Ieri, 14:58:39

Sghebs ha risposto alla discussione problema a seguire dieta massa nel forum Dieta ed Alimentazione

I risultati si vedono, non sembri aumentato di Bf, quindi continua a seguire i suoi consigli

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24 risposte | 399 visite
Ieri, 13:35:03

Sghebs ha risposto alla discussione Il Baretto VII nel forum CAFFETTERIA

Hai la linea della vita lunga

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Ieri, 11:23:44

chiurlo ha risposto alla discussione L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente nel forum Blogs e Diari

63,9 kg. SPALLE Lento avanti bilanciere panca 75° 5x8 90" 8 @ 38 kg 8 @ 38 kg

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18909 risposte | 764760 visite
Ieri, 11:11:25

Sghebs ha risposto alla discussione Il Baretto VII nel forum CAFFETTERIA

Quanti filtri hai fatto finta di cambiare oggi?

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Ieri, 10:01:03

Sghebs ha risposto alla discussione Il Baretto VII nel forum CAFFETTERIA

E senza faccia

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7687 risposte | 167773 visite
Ieri, 08:15:47

Sghebs ha risposto alla discussione Il Baretto VII nel forum CAFFETTERIA

Quindi Mario fammi capire, sei in normo e vorresti metter peso?

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7687 risposte | 167773 visite
30-06-2022, 22:55:48

fedeita ha risposto alla discussione Il Baretto VII nel forum CAFFETTERIA

Mario io a colazione mangiavo 10 frollini con gocce di cioccolato marca coop (630kcal) 300ml latte ps (135kcal) e 20g di noci (130kcal) + 30g di whey...

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7687 risposte | 167773 visite
30-06-2022, 22:05:31

menez ha risposto alla discussione l' allenamento del futuro per l'ipertrofia specifica: la monofrequenza nel forum Allenamento

se il bbing fosse più semplice di quello che si crede allora avremmo un allenamento per tutti con conseguente risposta ipertrofica uguale per tutti....

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663 risposte | 137357 visite
30-06-2022, 18:28:53

Sghebs ha risposto alla discussione Il Baretto VII nel forum CAFFETTERIA

Mario non è la pasta fredda il problema. Né il latte acido

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