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Attività Più Vecchia
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Oggi, 13:34:09
una cosa molto interessante a mio parere munky, dimmi che ne pensi....
premessa : normalmente lavoravo in lento avanti con 60kg aii tempi bbing,...
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Ieri, 20:56:36
per completezza
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20-02-2019, 15:09:35
quelle che ho chiamato posizioni easy sono la scomposizione.
va molto meglio, riesco a sentire bene i muscoli che lavorano perchè di fatto devo...
486 risposte | 26744 visite
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19-02-2019, 17:25:04
in teoria non c'è una regola precisa per il riscaldamento, personalmente quando facevo panca e specie quando lavoravo su forti carichi (circa 140kg...
17 risposte | 250 visite
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19-02-2019, 16:50:51
@munky un ennesimo parere, penso che il problema che riscontro un po'su tutte le pratiche Calis è che ho già maturato una certa muscolatura con gli...
486 risposte | 26744 visite
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17-02-2019, 13:04:07
Quoto in pieno il consiglio di Miller.
Riguardo i bcaa 8:1:1, esistono molti studi che sottolineano l'importanza della leucina nei processi...
8 risposte | 203 visite
- Data di Nascita
- August 17, 1968 (50)
Dati Personali di Sergio
- Curiosità, hobby, parlaci di te...:
- Fotografia, Chitarra, Blues, Bodybuilding.
- Provenienza:
- Orlando, Florida.
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