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No, ho dovuto fare dei voli in più del solito x via di un corso di...
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Il deltoide é costituito da 3 fasci, ognuno dei quali svolge un lavoro...
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Ottimo Chiurlo , buon proseguo.💪
Poi un giorno capirò che mette...
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Tutto bene Irr...
settimana scorsa un po' in giro, Londra,...
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25 anni di allenamento, faccio ancora cavolate... ma in genereale ho...
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Muscle nutrition chiuso x manutenzione
E proprio ora che mi servivano gli omega 3 🤣 dovevate fa sta manutenzione......
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WO LOWER 1
ABDUCTOR SS ADDUCTOR 5X15 70kg 60kg back to back...Last edited by riccardo III; 08-03-2024, 14:43:30.
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WO UPPER 1
PULLOVER machine 2x10 100kg
LAT media prona...
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Niente di strano, è stress, cortisolo alto in cronico.
potrebbe...
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