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Il ritmo esecutivo dipende sempre dalla specificità del periodo di lavoro...
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Assolutamente, più volte mi sono allenato in periodi ad alta intensità...
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La cosa sui cui mi trovo poco allineato è la ricerca di questo nella...
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Comunque chi non capisce l'utilità di periodi ad alto volume non ha compreso...
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Ti ringrazio per gli spunti, sono interessanti ma complessi, devo studiarci....
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Quindi parti da forza massimale, per passare a forza esplosiva esplosiva...
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Colpa mia Menez,
tornando a parlare dell'interessante argomento......
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E' buffo vedere quanto rodimento di cul0 e cattiveria possa portare il...
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E' quello che cerco di dire, ma questo modo di pensare viene visto come...Last edited by circoloco; 23-04-2024, 14:12:23.
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Con tutto il rispetto, sono un professionista, i termini relativi alla...
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Io vorrei vedere su 100.000 praticanti, in quanti hanno inibito i loro...
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Concordo su tutto.
comunque preciso che il fatto che il forum...Last edited by circoloco; 21-04-2024, 19:25:21.
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Concordo al 100%, il difficile sta sempre nel fare ciò che serve quando...
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La tensione muscolare non é data dalla vicinanza al cedimento ma da...
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Anche ma mi riferisco soprattutto a ripetizioni ad altissime reps......
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Perché portare acqua al mio mulino su un forum con 4...Last edited by circoloco; 21-04-2024, 00:28:07.
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