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Gli allenamenti procedono bene, l'alimentazione segue senza nessun estremismo,...1 Photo
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Grazie. Si luke, oxa e winny ahahah scherzo ovviamente
Comunque...
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Gran volume di lavoro.. bello allenarsi così vero?? Io lo trovo molto...
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Secondo me andrebbe vissuta la cosa con molta semplicità e soprattutto...
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L'allenamento con carichi medio leggeri alla lunga è quello che ti porta...
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Ciao Piero, x me tutta la vita carico leggero ma percezione muscolare......
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Stessa cosa anche io... anzi io faccio 25/30 serie x muscolo petto, spalle...
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Ciao luke, non mi lamento visto che in passato ho fatto calcio e nuoto....Last edited by David Lion 94; 26-03-2024, 15:17:58.
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