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  • Avatar di aquiladidenver
    25-01-2023, 19:14:52
    aquiladidenver ha risposto alla discussione Pareri su scheda nel forum Allenamento
    Ah ok, grazie mille. Sei stato gentilissimo. Ultimissima domanda, dopo tutto questo discorso vorrei avere un tuo parere considerando le mie...
    11 risposte | 204 visite
  • Avatar di aquiladidenver
    25-01-2023, 15:57:03
    aquiladidenver ha risposto alla discussione Pareri su scheda nel forum Allenamento
    Grazie mille per le risposte, ma dove si trovano le schede in evidenza? Non riesco proprio a trovarle, vorrei dare uno sguardo. A parer vostro 5...
    11 risposte | 204 visite
  • Avatar di aquiladidenver
    25-01-2023, 14:48:10
    aquiladidenver ha risposto alla discussione Pareri dieta nel forum Dieta ed Alimentazione
    Grazie per il consiglio, mi sapresti dire un pre workout ideale ed un alternativa al pan carre integrale? Secondo te quindi ho i grassi un po’...
    8 risposte | 335 visite
  • Avatar di aquiladidenver
    25-01-2023, 14:18:43
    aquiladidenver ha creato la discussione Pareri dieta nel forum Dieta ed Alimentazione
    Salve sono un ragazzo di 20 anni, alto 187,79 kg, vorrei mettere su un po’ di massa. Mi alleno 5 volte a settimana. Attualmente sto mangiando circa...
    8 risposte | 335 visite
  • Avatar di aquiladidenver
    25-01-2023, 11:52:32
    aquiladidenver ha risposto alla discussione Pareri su scheda nel forum Allenamento
    Comunque forse ho sbagliato a dire “progressione” in realtà intendevo avvicinamento o almeno così ha scritto nella scheda, in concreto mi ha detto...
    11 risposte | 204 visite
  • Avatar di aquiladidenver
    25-01-2023, 11:49:45
    aquiladidenver ha risposto alla discussione Pareri su scheda nel forum Allenamento
    L’ho postata sopra. Grazie della risposta
    11 risposte | 204 visite
  • Avatar di aquiladidenver
    25-01-2023, 11:49:17
    aquiladidenver ha risposto alla discussione Pareri su scheda nel forum Allenamento
    Ciao e grazie ad entrambi per la risposta veloce. Comunque non sono seguito da nessun PT, il ragazzo a cui ho chiesto la scheda lavora in palestra...
    11 risposte | 204 visite
  • Avatar di aquiladidenver
    25-01-2023, 09:17:07
    aquiladidenver ha creato la discussione Pareri su scheda nel forum Allenamento
    Salve, sono un ragazzo di 20 anni, nella vita ho sempre praticato sport a livello agonistico, in specifico nuoto e pallanuoto. da quando avevo 17...
    11 risposte | 204 visite
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