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  • Avatar di giorgioss_10
    15-07-2021, 14:37:39
    giorgioss_10 ha risposto alla discussione Diario nel forum Blogs e Diari
    https://youtube.com/shorts/hEirM8SuqE4?feature=share Ho trovato questo video dei primi di maggio di alcune trazioni, ero agli inizi. Inviato...
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  • Avatar di giorgioss_10
    15-07-2021, 13:48:12
    giorgioss_10 ha risposto alla discussione Diario nel forum Blogs e Diari
    Beh avete ragione peró non penso sia nulla di serio, comunque erano trazioni normalissime, nell'ultima rep peró mi è scappata la mano sinistra...
    11 risposte | 268 visite
  • Avatar di giorgioss_10
    15-07-2021, 13:05:49
    giorgioss_10 ha risposto alla discussione Diario nel forum Blogs e Diari
    Ragazzi martedì facendo le trazioni verso le ultime ripetizioni ho sentito chiaramente la spalla fare un movimento in avanti per poi riposizionarsi...
    11 risposte | 268 visite
  • Avatar di giorgioss_10
    14-07-2021, 00:03:19
    giorgioss_10 ha risposto alla discussione Diario nel forum Blogs e Diari
    Trazioni alla sbarra 4x6 2" Rematore bilanciere( ho deciso di abbassare un pochino il carico) 4x10-10-8-8 60kg-55kg 2" Rematore t bar 4x12...
    11 risposte | 268 visite
  • Avatar di giorgioss_10
    09-07-2021, 23:40:13
    giorgioss_10 ha risposto alla discussione Diario nel forum Blogs e Diari
    Il medico mi ha consigliato un periodo di stacco, proverò a prendere senza interrompere. Inviato dal mio SM-A715F utilizzando Tapatalk
    11 risposte | 268 visite
  • Avatar di giorgioss_10
    09-07-2021, 20:49:07
    giorgioss_10 ha creato la discussione Diario nel forum Blogs e Diari
    Ciao ragazzi mi chiamo Giorgio e ho 18 anni, premettendo che l'estate scorsa già aprí un mio diario, sfortunatamente ho perso il mio account e solo...
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