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  • Avatar di Bobo15
    13-01-2021, 16:51:39
    Bobo15 ha creato la discussione Programmare l’ipertrofia e la forza nel forum Allenamento
    Ciao a tutti! Sapete consigliarmi dei testi su cui viene descritto come realizzare una programmazione dell’ipertrofia e/o della forza? Ho già...
    8 risposte | 242 visite
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