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  • Avatar di MasterXZ
    11-01-2021, 22:39:58
    MasterXZ ha risposto alla discussione Consigli dieta?!?! nel forum Dieta ed Alimentazione
    Ah dimenticavo sono 172×74kg Inviato dal mio SM-A307FN utilizzando Tapatalk
    1 risposte | 142 visite
  • Avatar di MasterXZ
    11-01-2021, 22:38:57
    MasterXZ ha creato la discussione Consigli dieta?!?! nel forum Dieta ed Alimentazione
    Ciao a tutti ragazzi volevo chiedervi un consiglio ho 17 anni e mi alleno da più di 1 anno e mezzo, i risultati li sto avendo già da parecchi mesi e...
    1 risposte | 142 visite
  • Avatar di MasterXZ
    06-01-2021, 11:04:42
    MasterXZ ha risposto alla discussione Minicut nel forum Dieta ed Alimentazione
    Colazione 100 gr di avena 150 gr di albume oppure 35 gr di whey Spuntino 100 gr pan bauletto integrale 100 gr di fesa di tacchino Pranzo 100 gr...
    4 risposte | 220 visite
  • Avatar di MasterXZ
    06-01-2021, 10:57:14
    MasterXZ ha risposto alla discussione Minicut nel forum Dieta ed Alimentazione
    Peso 74 altezza 1,72 circa Inviato dal mio SM-A307FN utilizzando Tapatalk
    4 risposte | 220 visite
  • Avatar di MasterXZ
    06-01-2021, 10:51:16
    MasterXZ ha creato la discussione Minicut nel forum Dieta ed Alimentazione
    Ciao a tutti ragazzi volevo chiedervi un consiglio ho 17 anni e mi alleno da più di 1 anno e mezzo, i risultati li sto avendo già da parecchi mesi e...
    4 risposte | 220 visite
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