Visualizza Profilo: Gabri0 - Il Forum del Body Building & Fitness

05-07-2022, 12:48:37

Gabri0 ha risposto alla discussione Impostazione nuova scheda per periodo estivo nel forum Allenamento

Stai sul semplice ;) Push-Pull-Legs e invece che fare upper-lower riparti con il giro della push-pull-legs. Pochi esercizi, ma fatti...

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01-07-2022, 09:21:38

Gabri0 ha risposto alla discussione DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica". nel forum Blogs e Diari

Buonasega L'ondra.

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30-06-2022, 10:33:35

Gabri0 ha risposto alla discussione DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica". nel forum Blogs e Diari

Non è la prima volta che leggo frasi del genere, ma insegnano anche queste ai corsi ?

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30-06-2022, 10:15:19

Gabri0 ha risposto alla discussione Vacanza lunga, come mantenere i livelli di forza? nel forum Allenamento

E allora vai in palestra o non andare in vacanza.

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29-06-2022, 13:09:59

Gabri0 ha risposto alla discussione Vacanza lunga, come mantenere i livelli di forza? nel forum Allenamento

Biasci che dice a riguardo ?

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29-06-2022, 11:48:44

Gabri0 ha risposto alla discussione Impostazione nuova scheda per periodo estivo nel forum Allenamento

fatta male secondo me, troppo incasinata. Tantissimi esercizi accessori di isolamento che uniti al fatto che sei novizio rischiano di portarti a...

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27-06-2022, 17:37:07

Gabri0 ha risposto alla discussione DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica". nel forum Blogs e Diari

L'uomo di NeanDEDErthal. Comunque bravo che hai fatto la passeggiata per prendere il sole azteco, che si sa... stimola la iggieffe in maniera...

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27-06-2022, 17:33:30

Gabri0 ha risposto alla discussione Domanda da 1 milione di dollari nel forum Allenamento

Aspetta, aspetta... Non è più domenica, ma lunedì... però fossi in te un giretto al mare lo farei :superlol:

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139 risposte | 3655 visite

26-06-2022, 19:11:08

Gabri0 ha risposto alla discussione Domanda da 1 milione di dollari nel forum Allenamento

Bravo, continua per la tua strada allora e un giorno riuscirai a toccare con mano e capire quello che qui dentro in tanti ti stiamo dicendo ;) Per...

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26-06-2022, 14:05:18

Gabri0 ha risposto alla discussione Domanda da 1 milione di dollari nel forum Allenamento

E' una questione di qualità, non di quantità. Io posso studiare matematica male 4 volte alla settimana matematica, storia, italiano e...

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26-06-2022, 09:36:49

Gabri0 ha risposto alla discussione Domanda da 1 milione di dollari nel forum Allenamento

Aggiungo una considerazione: pensare che la mono sia la split 3 allenamenti in una settimana è un preconcetto errato.

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26-06-2022, 09:32:48

Gabri0 ha risposto alla discussione Domanda da 1 milione di dollari nel forum Allenamento

I primi anni di allenamento sono i più semplici, la motivazione è al massimo e le condizioni iniziali sono così scarse che praticamente si riesce a...

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25-06-2022, 23:10:55

Gabri0 ha risposto alla discussione Domanda da 1 milione di dollari nel forum Allenamento

Ma infatti Biasci è un genio, ci ha fatto su un bel business creando orde di pappagalli che accettano le sue parole come verbo sacro e le ripetono...

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25-06-2022, 20:28:18

Gabri0 ha risposto alla discussione Domanda da 1 milione di dollari nel forum Allenamento

A noi. A chi frequenta le palestre e vede che stranamente alcuni soggetti che si allenano secondo studi scientifici rimangono comunque indietro. A...

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25-06-2022, 20:10:40

Gabri0 ha risposto alla discussione Domanda da 1 milione di dollari nel forum Allenamento

E in situazioni come queste, dove la teoria annaspa, si tira avanti con l'empirico. Provando, guardando i risultati, perfezionando la strategia in...

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