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Gabri0
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Gabri0
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Ieri,
21:45:53
Gabri0
ha risposto alla discussione
DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".
nel forum
Blogs e Diari
Non puoi fare confronti con gente che si allena da 15 anni ed è professionista
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10675 risposte | 737301 visite
Ieri,
19:57:37
Gabri0
ha risposto alla discussione
DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".
nel forum
Blogs e Diari
La trazione è natural, se fosse una lat-machine zavorrata sarebbe doped. inoltre mangia il grana con il salmone e bevo un bicchiere di vino rosso...
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10675 risposte | 737301 visite
Ieri,
19:53:23
Gabri0
ha risposto alla discussione
DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".
nel forum
Blogs e Diari
se prendi peso corporeo quella è tutta zavorra che ti trovi durante gli allenamenti :asd:
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10675 risposte | 737301 visite
Ieri,
19:45:55
Gabri0
ha risposto alla discussione
Diario di uno che si allena per divertimento
nel forum
Blogs e Diari
Piccola riflessione post-allenamento di oggi: a volte la semplicità paga. Workout di oggi: Spinte Panca Inclinata - 15 sets Alzate Laterali...
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95 risposte | 7810 visite
Ieri,
19:41:18
Gabri0
ha risposto alla discussione
DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".
nel forum
Blogs e Diari
Secondo me saggia idea, fai un periodo di minor stress per il SNC.
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10675 risposte | 737301 visite
17-06-2021,
17:52:22
Gabri0
ha risposto alla discussione
Diario full body old school Natural workout!
nel forum
Blogs e Diari
Hai presente la differenza tra le gare natural e le gare doped nel bodybuilding ? Sappi che anche per le competizioni di zavorre ed endurance ci...
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3409 risposte | 117928 visite
17-06-2021,
16:42:07
Gabri0
ha risposto alla discussione
Diario full body old school Natural workout!
nel forum
Blogs e Diari
Ti è già stato detto, se l'obiettivo è mettere massa con questo modo stai cercando di raggiungere l'obbiettivo con il triplo dello sforzo. Se...
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3409 risposte | 117928 visite
16-06-2021,
13:30:29
Gabri0
ha risposto alla discussione
Il Diario di Piero9
nel forum
Blogs e Diari
esatto intendevo l'integrazione in cronico per una persona qualsiasi che non ha particolari patologie. comunque ottimo, vitamina D accoppiata con K2...
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9638 risposte | 581702 visite
16-06-2021,
12:58:42
Gabri0
ha risposto alla discussione
Il Diario di Piero9
nel forum
Blogs e Diari
Claudio, tu che ne sai a pacchi, posso chiedere che integrazione fai... o meglio quello che secondo te dovrebbe essere il minimo indispensabile che...
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9638 risposte | 581702 visite
16-06-2021,
12:34:14
Gabri0
ha risposto alla discussione
Diario full body old school Natural workout!
nel forum
Blogs e Diari
Eliminato ovviamente il glutine dalla dieta più terapia di due mesi per l'infiammazione allo stomaco con inibitore della pompa protonica. Ci vorrà...
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3409 risposte | 117928 visite
16-06-2021,
12:22:46
Gabri0
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DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".
nel forum
Blogs e Diari
Sisi bla bla bla, tra un paio di anni ti vediamo fare lo squat da crossfitter sulla palla svizzera
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10675 risposte | 737301 visite
16-06-2021,
12:10:51
Gabri0
ha risposto alla discussione
Diario full body old school Natural workout!
nel forum
Blogs e Diari
Ti posso dare esperienza mia recente, mangiavo tanto e non sforavo i 75kg, poi ho aumentato ancora (intendo 50 grammi di riso o pasta in più sia a...
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3409 risposte | 117928 visite
14-06-2021,
20:29:37
Gabri0
ha risposto alla discussione
Diario full body old school Natural workout!
nel forum
Blogs e Diari
avevo bisogno di una firma. Grazie
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3409 risposte | 117928 visite
14-06-2021,
12:10:36
Gabri0
ha risposto alla discussione
Diario full body old school Natural workout!
nel forum
Blogs e Diari
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3409 risposte | 117928 visite
14-06-2021,
11:58:41
Gabri0
ha risposto alla discussione
Problema presa nello stacco
nel forum
Allenamento
Secondo me conviene decidere in base alle tue necessità. Continuare con la presa prona e allenarla, aiutarti con le fasce quando la presa diventa...
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5 risposte | 156 visite
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Dati Personali di Gabri0
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Originariamente Scritto da
David Lion 94
Fede io ho le clavicole strette. Ho fatto un lavoro molto lungo sui deltoidi x far un effetto di clavicola larga
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Originariamente Scritto da David Lion 94
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