Banner grande 1
Tab Content
  • Avatar di twinBiceps
    02-05-2020, 21:09:13
    twinBiceps ha risposto alla discussione Scheda Massa nel forum Allenamento
    Parere personale: volume troppo alto e abbinamento a capocchia. Consiglio mio: 12-15 serie max per muscoli grandi 9-12 per i piccoli . ...
    7 risposte | 242 visite
  • Avatar di twinBiceps
    30-04-2020, 07:45:15
    twinBiceps ha risposto alla discussione Cioccolato Fondente nel forum Dieta ed Alimentazione
    Dipende da cosa cerchi... Non cambia minimamente il tuo sviluppo muscolare (fine ultimo del bb) se lo mangi . Detto questo sono cose di scarso...
    11 risposte | 497 visite
  • Avatar di twinBiceps
    30-04-2020, 07:42:29
    twinBiceps ha creato la discussione Struttura della ricarica. nel forum Dieta ed Alimentazione
    Vorrei sostanzialmente provare una ricarica carbo strutturata tipo quelle da gara. Non l'ho mai fatto non avendo mai sperimentato diete zero carbs...
    0 risposte | 87 visite
  • Avatar di twinBiceps
    30-04-2020, 07:36:25
    twinBiceps ha risposto alla discussione Chetogenica e psfm nel forum Dieta ed Alimentazione
    Quindi per farla breve senza necessariamente entrare in psfm mi conviene restare in un regime cheto a grassi medio alti giocando solo sulle calorie ?...
    6 risposte | 246 visite
Nessun Altro Risultato
Dati Personali di twinBiceps

Informazioni di Base

Statistiche


Messaggi Totali
Messaggi Totali
16
Messaggi Per Giorno
0.43
Ringraziamenti totali
Ringraziamenti totali
0
  • Ringraziato 1 volta in 1 post
Informazioni Generali
Ultima Attività
27-05-2020 14:10:37
Data Registrazione
23-04-2020