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  • Avatar di mark63
    08-01-2020, 10:25:26
    mark63 ha risposto alla discussione cambio scheda ..suggerimenti nel forum Allenamento
    Buongiorno, in parte è vero ho fatto per più di 20 anni ciclismo e la parte alta ero come "barbie..." lo scorso anno ero a 65 Kg. ora a 73 kg. in...
    3 risposte | 119 visite
  • Avatar di mark63
    07-01-2020, 13:54:42
    mark63 ha creato la discussione cambio scheda ..suggerimenti nel forum Allenamento
    Buon giorno a tutti, premesso che non avevo mai fatto pesistica, quindi sono partito da carichi bassissimi, mi alleno a casa, da circa un anno...
    3 risposte | 119 visite
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