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  • Avatar di SlipkBull
    11-01-2020, 23:57:38
    SlipkBull ha risposto alla discussione Riprendere l'allenamento nel forum Allenamento
    Una dieta per la massa muscolare la sto già seguendo,purtroppo vorrei una scheda di allenamento per 3 giorni alla settimana...
    2 risposte | 96 visite
  • Avatar di SlipkBull
    11-01-2020, 13:43:49
    SlipkBull ha creato la discussione Riprendere l'allenamento nel forum Allenamento
    Buongiorno a tutti. Per 2 mesi sono stato fermo per problemi di salute,quindi avevo di riprendere l'allenamento con più calma. Quindi volevo...
    2 risposte | 96 visite
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