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  • Avatar di KoraD
    12-08-2019, 19:06:56
    KoraD ha risposto alla discussione Consigli su Scheda per la Massa nel forum Allenamento
    Ti ringrazio! Ti dico che rispetto a prima la struttura mi piace molto di più, apprezzo molto il consiglio per le dip. Ultima cosa secondo te c'è...
    7 risposte | 230 visite
  • Avatar di KoraD
    12-08-2019, 16:16:27
    KoraD ha risposto alla discussione Consigli su Scheda per la Massa nel forum Allenamento
    Ecco come ho rifatto la scheda basandomi come detto da voi su uno split upper lower, ditemi cosa ne pensate :) Giorno A Panca piana 4x6 Panca...
    7 risposte | 230 visite
  • Avatar di KoraD
    11-08-2019, 09:24:40
    KoraD ha risposto alla discussione Consigli su Scheda per la Massa nel forum Allenamento
    Ciao! grazie per avermi risposto. Capisco cosa intendi dire e ti do perfettamente ragione, non ci avevo minimamente pensato, ecco come cambierei la...
    7 risposte | 230 visite
  • Avatar di KoraD
    10-08-2019, 15:47:03
    KoraD ha creato la discussione Consigli su Scheda per la Massa nel forum Allenamento
    Ciao a tutti ragazzi! Apro questo post per chiedervi un consiglio e un vostro parere su questa scheda basata come da titolo per la massa, si tratta...
    7 risposte | 230 visite
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10-08-2019