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  • Avatar di Tommaso98
    12-02-2019, 13:56:17
    Tommaso98 ha risposto alla discussione Scheda monofrequenza 4 giorni nel forum Allenamento
    Grazie mille, per caso riusciresti a darmi il link di quelle più valide che non riesco a trovarne. grazie in anticipo
    8 risposte | 300 visite
  • Avatar di Tommaso98
    08-02-2019, 13:36:17
    Tommaso98 ha risposto alla discussione Scheda monofrequenza 4 giorni nel forum Allenamento
    Grazie mille Alessandro33, se non è un problema vorrei chiederti anche un altro paio di cose dato che vedo tu sia un esperto; dato che è pieno di...
    8 risposte | 300 visite
  • Avatar di Tommaso98
    06-02-2019, 18:35:11
    Tommaso98 ha creato la discussione Scheda monofrequenza 4 giorni nel forum Allenamento
    Buongiorno a tutti, mi alleno ormai da un pò di mesi in multifrequenza ma vorrei passare alle monofrequenza, sono alto 1,85 e peso 75 Kg; vi riporto...
    8 risposte | 300 visite
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