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LoreFéanor
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LoreFéanor
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Oggi,
17:45:01
LoreFéanor
ha risposto alla discussione
Diario di Féanor
nel forum
Blogs e Diari
Warmup Squat 5x3@85 Leg curl 4x8@20 Pressa 4x10@170 Abductor 4x8@35 Leg ext 4x10@45 Iperestensioni 4x10@10 Strech
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472 risposte | 24050 visite
Ieri,
22:47:55
LoreFéanor
ha risposto alla discussione
Avevo un obiettivo - Ora sono più forte
nel forum
Blogs e Diari
Piano, mi pare un po fragilino il tipo...
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21 risposte | 348 visite
Ieri,
09:45:15
LoreFéanor
ha risposto alla discussione
Diario di Féanor
nel forum
Blogs e Diari
Gia, chinarsi a prenderle è stato difficoltoso xd
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472 risposte | 24050 visite
Ieri,
09:17:22
LoreFéanor
ha risposto alla discussione
Diario di Féanor
nel forum
Blogs e Diari
84.9 Suonata la sveglia, la prima cosa cho avvertito è stata tutto il centro schiena indolenzitssimo, alzato in piedi poi, lombari completqmente...
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472 risposte | 24050 visite
17-10-2019,
20:21:07
LoreFéanor
ha risposto alla discussione
It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)
nel forum
Blogs e Diari
Ok ok, perfetto, grz
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14942 risposte | 538703 visite
17-10-2019,
20:13:09
LoreFéanor
ha risposto alla discussione
It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)
nel forum
Blogs e Diari
Scusa, cioè ?
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14942 risposte | 538703 visite
17-10-2019,
19:30:10
LoreFéanor
ha risposto alla discussione
It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)
nel forum
Blogs e Diari
Sly, scusa il disturbo Secondo te avrebbe senso fare lo stacco (in una mono pull push leg) nel giorno pull ma solo ogni 2 settimane, o tantovale...
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14942 risposte | 538703 visite
17-10-2019,
19:28:28
LoreFéanor
ha risposto alla discussione
Diario di Féanor
nel forum
Blogs e Diari
Allenamento schiena un po schifoso... sara che stavolta son passati solo 5 giorni, sara che lostacco mi ha detonato, pero caz ho fatto davvero una...
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472 risposte | 24050 visite
17-10-2019,
18:49:08
LoreFéanor
ha risposto alla discussione
Il ragazzo si applica, basterà? - Diario di Venkman85
nel forum
Blogs e Diari
Augurissimi!! Ma caz, ti facevo miocoetaneo io :D
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3439 risposte | 190574 visite
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