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Attività Più Vecchia
10-06-2021, 17:10:17

Sisussi ha risposto alla discussione Allenamento in nave nel forum Allenamento

Ciao Miller. Sono pur sempre un ospite in questo spazio, e non voglio creare nessunissimo tipo di problema con alcuno: siamo tutti appassionati...

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30 risposte | 647 visite
10-06-2021, 15:39:24

Sisussi ha risposto alla discussione Allenamento in nave nel forum Allenamento

Evidentemente anche gli altri utenti ne sanno pochissimo. D'altronde i consigli che possiamo leggere riguardano gallette di riso e paninazzi,...

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30 risposte | 647 visite
10-06-2021, 15:31:29

Sisussi ha risposto alla discussione Allenamento in nave nel forum Allenamento

Il messaggio precedente vale anche per te ovviamente. Se poi stai attaccato ad un like che mi è naturalmente partito dai l'idea di quanto...

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30 risposte | 647 visite
10-06-2021, 15:29:03

Sisussi ha risposto alla discussione Allenamento in nave nel forum Allenamento

Inutile fai/fate ironia su vitamina c durante o poco dopo allenamento. Mi rendo conto di essere al cospetto di gente talmente saccente da sapere...

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30 risposte | 647 visite
10-06-2021, 15:22:16

Sisussi ha risposto alla discussione Allenamento in nave nel forum Allenamento

Mi stupirei se tu lo sapessi...

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30 risposte | 647 visite
08-06-2021, 18:01:16

Sisussi ha risposto alla discussione Allenamento in nave nel forum Allenamento

Qua non posso aiutarti. Sono un estremista delle proteine in cibo (preferibilmente pesce)

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30 risposte | 647 visite
08-06-2021, 17:52:24

Sisussi ha risposto alla discussione Allenamento in nave nel forum Allenamento

Ti alleni dopo cena, a digestione finita. A metà allenamento butti giù 1000-1500 mg di vitamina C. Dopo mezz'oretta da fine allenamento butti giù...

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30 risposte | 647 visite
06-06-2021, 10:52:07

Sisussi ha risposto alla discussione Consiglio scheda nel forum Allenamento

...lascia star il sissy squat però , che e' roba che andrebbe vietata per legge costituzionale.

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19 risposte | 792 visite
05-06-2021, 16:44:33

Sisussi ha risposto alla discussione Perché non arrivo a cedimento? nel forum Allenamento

Perfetto, fai con calma, e chiedi a persone esperte, vedrai che tornerai a "sentire" il tuo corpo!

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19 risposte | 457 visite
04-06-2021, 16:04:46

Sisussi ha risposto alla discussione Perché non arrivo a cedimento? nel forum Allenamento

ciao, la domanda e' interessante , ma non ho capito un granché ,scusa. Se hai tempo potresti spiegare meglio?

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19 risposte | 457 visite
02-06-2021, 15:56:06

Sisussi ha risposto alla discussione Attenzione: Calcio Inside! Parte III nel forum CAFFETTERIA

Qualcuno pensa come me che Conte andrà in una nazionale dopo l'europeo?

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54497 risposte | 1454316 visite
02-06-2021, 15:53:45

Sisussi ha risposto alla discussione Pareri Scheda Allenamento Full Body nel forum Allenamento

Per il resto, in tutta sincerità non mi sembra propriamente una full body ecco, ma anche lasciando stare per un attimo le definizioni mi sembra ci...

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3 risposte | 202 visite
02-06-2021, 10:34:43

Sisussi ha risposto alla discussione Pareri Scheda Allenamento Full Body nel forum Allenamento

Non inizierei con la seduta A, che metterei come quarta invece.

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3 risposte | 202 visite
31-05-2021, 11:21:36

Sisussi ha risposto alla discussione Palestra troppo lontana? Va bene o no? nel forum Allenamento

Mi associo ... riscaldamento e defaticamento. Non mi porrei un problema simile dai.

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15 risposte | 527 visite
30-05-2021, 17:15:56

Sisussi ha risposto alla discussione Scheda Multifrequenza suddivisa male nel forum Allenamento

Ciao, per quanto riguarda il numero di reps tutto dipende dalla tipologia di stimolo che vuoi dare, e ovviamente di conseguenza cambieranno i tempi...

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9 risposte | 298 visite

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